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0~3個月寶寶多感官訓練

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.81W 次
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聽覺是人體最早發展的感官。

原標題:0~3個月寶寶多感官訓練

0~3個月寶寶聽覺發展狀態

聽覺是人體最早發展的感官。我們從胎兒時期就可以聆聽母親的心跳聲與腸胃蠕動的聲音,並透過羊水聽母親說話。出生1個月以後,寶寶對聲音的專注力可以持續30秒,聽到有人說話會停止動作。前3個月會持續接收環境中不同的聲音訊息,培養對聲音的敏銳度及判斷能力;隨着頸部肌肉發展,聽到聲音時會轉頭尋找聲音來源。

刺激聽覺的小遊戲

剛出生的寶寶對胎兒期聽到的音樂仍存有記憶,播放這些音樂可以適時安撫寶寶的情緒。搖籃曲、催眠曲等柔和、輕緩的歌曲也可以讓寶寶的情緒獲得舒緩。帶寶寶外出時可以在一個地方停下來休息,一邊讓寶寶聽四面八方傳來的聲音,一邊教寶寶辨別各種聲音,例如「啾啾啾是鳥叫聲」、「鈴鈴鈴是腳踏車喇叭聲」、「汪汪汪是小狗叫聲」,讓寶寶對父母的聲音產生依附感,寶寶會愈來愈容易被父母的聲音安撫。

0~3個月寶寶多感官訓練

視覺發展狀態

剛出生的寶寶視力十分模糊,只能看到距離30公分以內的事物,只對黑、白兩色與明、暗光線刺激有反應。3周~1個月左右,寶寶開始會對其他色彩產生反應。3個月以後寶寶開始建立三度空間的概念併產生辨認細節的能力,常常會一直盯着人看。

刺激視覺的小遊戲

寶寶出生以後可以讓他看黑白圖卡刺激視神經。3周~1個月可以在嬰兒牀正上方吊掛五顏六色的旋轉玩具,讓不同顏色的玩偶、吊飾輪流從寶寶眼前經過,利用色彩刺激引導寶寶做出「擡頭」和「左右轉頭」的動作,訓練頭部提早穩定。3個月以後多帶寶寶出門,讓寶寶看各式各樣的事物。此時要儘量拉大寶寶的視角,不要讓視線侷限在天空或人臉,多讓寶寶面向前方。

觸覺發展狀態

寶寶一出生就具備觸覺,不僅會感覺冷、熱、疼痛,也可以辨別物品的觸感是柔軟或粗糙。此時把手放在寶寶嘴邊,寶寶會張嘴並將臉轉向被碰觸的方向,這是身體對於觸覺的反應,也是一種本能的尋乳(覓食)反射。對寶寶來說,吸吮媽媽的乳頭、被擁抱都是觸覺刺激的一環。

刺激觸覺的小遊戲

在視覺和聽覺尚未發展成熟前,寶寶很依賴觸覺的感受。緊抱或輕輕搖晃會讓寶寶產生類似在胎內的感覺,使寶寶感到安心、舒適。幫寶寶洗澡時用手或紗布巾輕輕撫觸身體,洗完澡用毛巾擦拭、包裹身體都可以帶給寶寶觸覺上的刺激。張旭鎧建議,碰觸寶寶時不妨一邊對寶寶微笑一邊跟寶寶說話,營造愉悅氛圍。當寶寶發現父母的碰觸會帶來愉悅感,自然會更喜歡與父母互動。

味覺發展狀態

人類從胎兒時期就開始發展味覺和嗅覺,因此出生後對於味道、氣味會產生本能且直觀的反應;嚐到甜味會微笑,嚐到酸味、苦味則會皺眉、噘嘴。3個月開始寶寶會做出吃手、咀嚼等行爲,這是爲了刺激味覺做出的本能反應,只要適時替寶寶洗手並控制頻率,不需過度擔心。

0~3個月寶寶多感官訓練 第2張

刺激味覺的小遊戲

吃手、咬玩具對味覺皆有良好的刺激效果。此時也可以讓寶寶啃固齒器,利用大量口水刺激舌頭。

嗅覺發展狀態

前面說過人類從胎兒時期就開始發展嗅覺,因此出生後會對氣味做出本能且直觀的反應;聞到香味會開心,聞到臭味則會感到噁心、排斥。同時,寶寶在這個階段已經可以記住不同的氣味,聞到沾染主要照顧者味道的物品,情緒會比較穩定。

刺激嗅覺的小遊戲

除了讓寶寶多聞熟悉的味道(如母乳、媽咪穿過的衣服)穩定情緒,也可以準備香蕉、草莓、柳橙或麪包等氣味明顯的食物,讓食物香味自然散溢在空氣中,教寶寶一邊嗅聞一邊辨別不同食物的氣味,例如「這是草莓的味道」、「這是烤麪包的味道」。進行嗅覺刺激時應避免提供太強烈的氣味,也不要讓寶寶湊近聞,以免寶寶感到不適,造成反效果。

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