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到了秋天,這些食物不可空腹吃,尤其是孩子!

來源:育兒百科谷    閱讀: 9.07K 次
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食物雖然美味,可有些食物不適合空腹給寶寶吃。寶寶正在長身體,如果空腹給寶寶吃某些食物,會影響其健康成長。那麼哪些食物不能空腹給寶寶吃呢?下面和小編一起來盤點:

原標題:到了秋天,這些食物不可空腹吃,尤其是孩子!

食物雖然美味,可有些食物不適合空腹給寶寶吃。寶寶正在長身體,如果空腹給寶寶吃某些食物,會影響其健康成長。那麼哪些食物不能空腹給寶寶吃呢?下面和小編一起來盤點:

到了秋天,這些食物不可空腹吃,尤其是孩子!
現在正值秋季,橘子上市,很多家長和孩子都喜歡。但橘子中含有豐富的山楂酸、果酸、有機酸,寶寶空腹吃橘子的話,會刺激胃粘膜,引起胃部不適。如果寶寶長期空腹吃橘子,除了胃部問題,還可能出現嘔吐、上火、便祕、咽喉幹痛等問題。所以,務必記得不要給寶寶空腹吃橘子。橘子

紅薯

紅薯是非常常見的食物,它營養豐富,味道鮮美,很受孩子的歡迎。但這種食物也不可空腹吃。紅薯含一氧化酶,這種物質在胃裏會產出二氧化碳氣體。如果寶寶空腹吃多了紅薯,這樣寶寶就會出現腹脹、胃部不適等症狀。特別是表皮爲黑色或者褐色的紅薯更不能空腹給寶寶吃。這種紅薯感染了黑斑病菌,它會排出番薯酮醇毒素和番薯酮,孩子吃了會腹瀉、嘔吐,還可能會出現發燒、吐血、昏迷等症狀。

冷飲

很多孩子都喜歡吃冷飲,不過冷飲如果空腹吃的話,會刺激胃粘膜,使得血管收縮。寶寶長期空腹吃冷飲,還可能導致胃炎。除了冷飲,冰鎮水果或者冰的其它食物也不要給寶寶空腹吃。

咖啡和濃茶裏的咖啡因含量比較高。寶寶空腹喝茶或者咖啡會刺激中樞神經,讓寶寶興奮,影響寶寶的睡眠和記憶力。另外,咖啡因會影響寶寶體內營養物質的吸收,從而影響骨骼的發育。同時,空腹喝咖啡和茶,還會產生心悸、胸悶等不適感。咖啡和濃茶

西紅柿

西紅柿色澤好,也富含維生素C和多種礦物質,可謂營養豐富味道可口。但西紅柿含有鞣酸、果膠,如果寶寶空腹吃,這些物質在胃酸的影響下可能形成不易溶解的結石,讓寶寶感覺胃部不適,甚至出現腹部疼痛和嘔吐的症狀。


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