有些女性爲了事業會不想要生孩子，但是到了一定的年齡就會開始想要當媽媽，這其實是大部分女性朋友都有的普遍心理。爲什麼依然有一些女性，明明覺得身體很健康，但是，卻怎麼也懷不上？有些女孩子還經常喜歡熬夜到晚上兩三點…
原標題：現代女性的3種“喜好”，在悄悄降低卵子的“品質”，難實現優生優育
女性天生自帶母性。雖然有些女性爲了事業會不想要生孩子，但是到了一定的年齡就會開始想要當媽媽，這其實是大部分女性朋友都有的普遍心理。
年輕的時候自己覺得生孩子會影響自己的工作，給生活造成壓力等等，不想生孩子。
但是過了最好的生育年齡之後，有想要生孩子的時候，卻發現懷孕可不是一件簡單的事情，而優生優育更是讓很多人焦頭爛額。身體總是會出現這樣或者那樣的毛病，這是現如今，不少女性都面臨的一大難題。
按理來說，生兒育女是最自然的想象，兩個人如果都身體健康的話，那生孩子應該是很容易的。爲什麼依然有一些女性，明明覺得身體很健康，但是，卻怎麼也懷不上？
其實，很大一部分原因是因爲，有些女性朋友忽視了自己平時一些不經意的不良喜好。
而恰恰是這些不良的喜好，纔會悄悄地降低女性卵子的質量。本期話題：現代女性3種“喜好”，在悄悄降低卵子“品質”，難實現優生優育！
小雅今年已經32歲，備孕已經有4年，但是卻一直也沒懷上。一開始小雅還覺得可能是因爲時機不到，只是吃了一些調理自己身體的藥物。可是過去4年了還依然沒懷上，這讓小雅纔開始有些害怕，趕緊去醫院做了一個檢查。
結果，做完檢查後醫生告知他們夫妻，之所以懷不上孩子，是因爲小雅的卵子的品質太低了。
一時間小雅對這個結果根本無法接受，自己明明身體健康，也沒什麼不好的嗜好，怎麼卵子質量就太低了呢？
醫生仔細詢問小雅一些問題之後，找出了原因所在。原來小雅是典型的夜貓子，經常會晚上熬夜到一兩點，再加上平時經常要陪客戶，也免不了要喝些酒。所以經常的月經不調，不是早來就是晚了，而且每一次來月經時經期量也很少。
小雅一直覺得，自己只要月經來了，那說明排卵正常，沒有什麼大問題，所以一直都沒有加以重視。知道了原因之後，小雅也是非常的後悔，只能先改掉這些生活習慣，慢慢的先把身體調理好再說。
其實在生活當中像小雅這樣的女性朋友，屬實不少。熬夜、應酬、赴圈子、泡夜店幾乎成了年輕人常態化的生活。
殊不知，這是在過度消耗自己身體的健康。女孩子要想讓自己遠離卵子質量低，提高優生優育的能力，那就應該要
避
下面這3種不良的喜好。
一、經常性的熬夜
小雅就是一個典型的例子，之所以她的卵子質量會低，其實和她平時經常性的熬夜是分不開的。有些女性如今已經把熬夜當成了一件家常便飯的事情，基本上每天晚上都要過了凌晨纔會睡覺。
其實，10:00~10:30應該是我們睡覺的最佳時間，過了這個時間段還不睡覺的話，就是已經是屬於熬夜了。
而有些女孩子還經常喜歡熬夜到晚上兩三點，甚至於，經常玩通宵，這對身體的影響是非常大的。很容易會導致有些女孩子，出現皮膚灰暗粗糙、月經不調或者是卵子質量過低的情況。
二、過度的節食減肥
現如今很多女性對於自己的身材追求，永遠沒有止境。都說女生是永遠不會滿足於自己身材，總是希望自己能夠更瘦一點兒，而選擇減肥的捷徑，大多數選擇少吃或者是不吃任何碳水化合物。一般來說少吃一點，對我們的身體影響是沒有多大的，但是如果爲了減肥過度節食的話，不可能不會影響到身體的健康，甚至是生育能力。
有些女生爲了減肥也真的是無所不用其極，每天只吃一個蘋果。有的甚至於一丁點的碳水化合物都不碰，
這嚴重的違背了科學減肥的方式。不科學的減肥方式，影響身體的正常運轉和新陳代謝，嚴重時不僅僅影響生育問題，還有可能會引發身體的其他多種疾病。
三、抽菸酗酒
抽菸和酗酒對人的身體，對胎兒的影響到底有多大，就不用我們多做介紹了。要想優生優育，不僅男性朋友要遠離煙和酒，女性更應該遠離它，還要遠遠躲開有二手菸的場合。如果平時女性的身體素質，就不太好，平時還有喜歡抽菸和喝酒這些習慣的話。
那麼，這些事根本無法實現優生優育的。甚至如果嚴重的話，懷上一個健健康康的孩子，都會是一件不容易的事情。
育兒心得：
到了一定的年齡階段之後，女性就會非常想要當媽媽，但是自己卻無法得以實現，難免會給人生留下遺憾。
因此，在我們平時的日常生活當中，遠離這些生活當中的不良習慣和愛好，擁有健康的身體，不僅對自己負責也是爲我們的下一代負責，你覺得呢？
