事實上減肥並不是一件容易的事情，都說產後半年是瘦身黃金期，但又有多少媽媽產後的半年裏有自己的時間去減肥呢？諸如產後身材走樣帶來的自信心減退；長期的身體疲憊和精力消耗，影響到了大腦的記憶力發展；過於的孕育消耗，…
原標題：生孩子對女性的消耗有多大？
生孩子對女性的消耗有多大？
導讀：很多人都說，生了孩子的女性，都是在一夜間變成了另一個人的。她們也許從活潑開朗的少女，轉換成爲穩重成熟的媽媽；也許從自信開朗的獨立女性，轉換成家長裏短的婦女。生孩子對於自己的改變都有哪些，只有媽媽們自己才最清楚。
而且，生孩子並不是一件輕鬆的事情，它對於女性的改變，很多時候都包含着太多負面的影響。尤其是生孩子對於女性有着非常大的消耗，而這些消耗往往都是我們看不見摸不着的，只有媽媽自己本人才能清楚地體會到。
生孩子對於女性來說，她們的心理和身體上的消耗到底有多大？生完孩子的媽媽，都將會面臨些什麼樣的變化呢？
身體消耗的困境之首：身體走樣，體重難減
在媽媽的羣體中，十個有八九個都在面臨着身材走樣的困境，而每次談論減肥的話題，基本每一位媽媽都是在減肥的路上。所以， 懷孕對於大多數女性來說，身材走樣，體重增加是必然的產後結果，而這將會嚴重影響到媽媽們產後的自信心。
很多天生愛美的媽媽， 生完孩子之後都變得不愛打扮起來，都會下意識地去選擇寬鬆簡單的衣服，這就是很明顯的身材不自信的表現。產後身材走樣，以及妊娠紋的殘留，其實會奪走很多媽媽對於“美這件事情上的自我關注力。
也許有人會說，產後身材走樣，減肥不就好了嗎？然而事實上減肥並不是一件容易的事情， 都說產後半年是瘦身黃金期，但又有多少媽媽產後的半年裏有自己的時間去減肥呢？
產後被各種帶娃的繁瑣事情佔據了90%的時間，很多媽媽在孩子一歲之前，時間都不是自己的。懷孕期間積累下來的脂肪，也只能眼睜睜地看着他們長牢固，即使後面有機會減肥，也要比常人付出更多的努力纔有結果。
產後媽媽的標配：“一孕傻三年”，個人精力和大腦記憶力的衰退
很多媽媽在生完寶寶之後， 總覺得自己的記憶力出現了問題，忘性非常大，前一秒還想着要做的事情，後一秒就忘了。“一孕傻三年”，就是對媽媽記憶力最好的形容。而這種所謂的“孕傻”，並不是媽媽的智商被孩子剝奪了。
而是在生孩子這件事情上剝奪了女性太多的精力， 身體長時間處於匹配狀態，精力無法很好地恢復過來，人的大腦自然也就記不住東西。尤其是在懷孕期間，身體激素水平的變化，女性們很容易產生一些心理上的變化，從而出現一些難以控制的抑鬱情緒。
生孩子，是歲月的催老刀：孕育能量消耗過大，產後容易蒼老，後遺症頻發
生完孩子之後的媽媽，總會讓人覺得變老了很多，彷彿一下子就能老好幾歲， 這就是因爲在孕育和分娩的過程中，媽媽身體很多的能量和營養都用來供給孩子了。在孩子出生之後，也同樣帶走了媽媽很多的營養和精力，讓媽媽變得蒼老。
而且， 懷孕期間胎兒對媽媽身體的傷害，卻並不能隨着寶寶的出生而消失。盆底肌的鬆弛、恥骨分離的情況等依舊會在產後持續影響着媽媽的身體健康，甚至會出現很多令媽媽難以訴說的後遺症，如不及時治療，那將會對媽媽造成終生的影響。
重要提示：生孩子對於女性來說，並不是簡單的身份轉變，在其背後女性還需要付出更多的東西。諸如產後身材走樣帶來的自信心減退；長期的身體疲憊和精力消耗，影響到了大腦的記憶力發展；過於的孕育消耗，讓女性一下子變得蒼老，還深受各種後遺症的影響。
今日話題：對於生完孩子的你，身體和心理上最大的改變是什麼？歡迎留言討論。
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