胎動在一小時內不少於3-5次，就是正常的，超出或少於都要注意，如不確定需要去醫院檢查。胎心速率加快，每分鐘超過160次，就說明胎兒存在缺氧狀況；若孕媽此時沒有發現求救信號，胎兒的心跳會漸漸減弱，當少於120次…
原標題：隔着肚皮如何知道胎兒狀態好不好？關注三個方面，就心裏有數了
文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享
生孩子就像鬼門關前走一趟，這句話我想大家可能都聽過。
事實上也的確如此，孕育一個小生命，不僅分娩的過程驚險萬分，懷孕的十個月內每一個階段也都有不同的危險。
孕早期要注意宮外孕，以及胎停和流產的風險；孕中期產檢又有數道難關要闖，尤其唐篩和大排畸折磨人；孕晚期則要時刻關注胎動，否則胎兒就可能因缺氧而死。身爲孕媽媽，真是片刻馬虎不得，唯有時刻關注胎兒發出的各類信號，才能在關鍵時期救回寶寶。
但隔着肚皮呢，胎兒看不見也摸不着的，如何知道他狀態好不好？不必擔心，只要關注以下三個方面，就心裏有數了。
1、胎動突然變多或變少
當胎兒發育到可以在媽媽的肚子裏自由活動時，就可以感受到胎動了。
從這時開始，醫生會經常跟孕媽強調，胎動與胎兒的健康關聯，孕中後期一定要經常數，出現異常很有可能是胎寶寶感到難受。
醫院接診過無數案例，其中很多都是孕媽因爲感覺胎動不對，檢查後發現問題及時得以救治的。
羣裏有位寶媽說，她孕8個月時有天早起感覺肚子裏沒了胎動，與平時胎動頻繁的感覺不一樣，趕緊到醫院檢查，發現是臍帶扭轉導致供血供氧中斷，幸好及時才挽救了寶寶。
也有的是感覺胎兒在突如其來的亂踢亂打後，又突然靜止，心中不安，好在沒有小視，及時採取了措施治療。
小貼士：
那麼，怎麼判斷胎動有異常呢？很多孕媽不知道怎麼數胎動，完全憑感覺，這樣是不準確的。
其實胎動也是有規律的，只要足夠細心就能感覺到，從第16孕周開始出現，在孕28-36周較爲活躍，每天晚上8-11點胎動最爲頻繁。
數胎動，顧名思義就是檢測某一段時間內的胎動次數，通常爲一個小時。
胎動在一小時內不少於3-5次，就是正常的，超出或少於都要注意，如不確定需要去醫院檢查。
胎兒活動漸漸減少，從頻繁胎動到偶爾胎動，再到幾近靜止，或者開始瘋狂跳動，這都是需要警惕的。
2、胎心變弱
心臟的跳動是生命的特徵，胎心也就成爲了另一個檢測胎兒健康的標準。
胎心跳動通常自孕6-7周起，約爲每分鐘120-160次；自孕32周開始，產檢就會增加胎心監護這個項目，以監測胎兒的胎心跳動情況，判斷是否缺氧。
胎心速率加快，每分鐘超過160次，就說明胎兒存在缺氧狀況；若孕媽此時沒有發現求救信號，胎兒的心跳會漸漸減弱，當少於120次/分，缺氧情況就很嚴重了。
當然啦，也會存在一些特殊情況，如孕媽本身患有疾病，或運動、服藥，也會影響胎兒的心跳頻率。
小貼士：
胎心的監測需要特定的儀器，孕媽是感覺不到的。可以在醫院產檢時進行，也可以買個家用的胎心儀做日常監測。
胎兒五個月之前，胎心的位置在肚臍下方，以腹部黑線爲中心，或偏左或偏右。6-8個月之時胎心位置會略有上移，感覺到胎動在哪邊比較頻繁，就在哪邊聽；過了8個月胎位基本固定，每次的位置都相差不大。
3、發育遲緩
胎兒的生長情況也是需要關注的，如果一切指標正常，就說明發育沒問題。若是發育緩慢、偏小，比如宮高等等，需要根據醫生的建議積極糾正。
有些發育緩慢是病理原因，有些則只是生活習慣問題導致，不確定的話就去檢查一下。
孕期除了要注意胎動、胎心、生長髮育這三個指標外，還有其它事項需要注意。
1、孕期出血
孕早期出血可能是宮外孕或流產先兆，發生在孕中後期則可能是子宮收縮引起的，也可能是前置胎盤、胎盤早期剝離、早產的徵兆。
當然，也不排除孕婦過於勞累，久站或長時間走路的緣故，可通過休息緩解。
若發現有出血症狀，首先要冷靜思考原因，然後去醫院檢查排除病因，若沒有問題就在家好好休養幾天。
2、腹痛
孕後期若出現腹痛，並伴隨明顯規律的宮縮，需小心是否有早產跡象。
腹痛若是在一段時間的休息後緩解，則不需要擔心，多半是假宮縮，若是痛感越來越重，且有規律，則要迅速去醫院待產。
3、羊水狀態異常
羊水的狀態也是關注重點，羊水過多過少都有問題，太過混濁也不行，易導致胎兒缺氧。
總而言之，孕期的每一天都需要小心度過，只要胎寶寶還沒有出生，就容易出現各種狀況。
孕中晚期相對較穩，但若不小心，胎兒也易遇到缺氧窒息、臍帶繞頸等多種危險，你做好“保駕護航”的準備了嗎？
