熬夜對現今很多年輕人來說是較爲常見的事，不適熬夜加班就是熬夜娛樂，幾乎不到深夜2-3點都不入睡。其實這主要是因爲人在夜間睡覺時，肝臟就會進行自我修復，如果經常熬夜就會影響肝臟夜間的自我修復，不利於肝臟健康的發…
原標題：確診肝硬化，還能活多久？醫生直言：這樣做，生存期更長
“要是哪天我走了，你一定要帶着兒子找個好人家，幫忙把孩子養大，你跟了我也沒享什麼福......”阿軍在病牀對妻子說。
“你胡說什麼呢，會好的，又不是冶不好了……”妻子眼淚止不住地流。
今年八月初，家住安徽27歲的阿軍上衛生間感覺異常，肚子不太舒服，但他沒太在意，以爲是胃着涼了，但是吃了胃藥還不見好，有一天竟然嘔血，便趕緊去了市醫院。
“你怎麼這麼年輕就這樣了，這個有點麻煩，必須馬上住院冶療”,阿軍和妻子都懵了，看了一下檢查結果：肝硬化晚期！
爲什麼越來越多年輕人患上肝硬化？
河北省首屆名中醫耿蘭書綜合河北中醫肝病醫院建院30年來肝硬化診療病例數據，分析得出，肝硬化低齡化的趨勢越來越明顯，並且這種趨勢逐年攀升。河北省首屆名中醫耿蘭書表示，導致越來越多年輕人患上肝硬化的誘因有以下3點：
1、經常喝酒
衆所周知，喝酒有害身體健康，而人經常大量喝酒傷害的正是肝臟。一般來說，當人長期過度喝酒就極容易導致肝硬化。這主要是因爲人體攝入的酒精會導致肝細胞販毒發生脂肪變性、壞死，最終誘發肝硬化。在臨牀上酒精性肝病的病理表現過程爲酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化。
2、經常熬夜
熬夜傷肝，人人皆知。而熬夜對現今很多年輕人來說是較爲常見的事，不適熬夜加班就是熬夜娛樂，幾乎不到深夜2-3點都不入睡。殊不知這樣長期一來會熬出肝病，比如肝炎、肝硬化等。其實這主要是因爲人在夜間睡覺時，肝臟就會進行自我修復，如果經常熬夜就會影響肝臟夜間的自我修復，不利於肝臟健康的發展。
3、暴飲暴食
暴飲暴食是一種極不利於健康發展的行爲，尤其是對肝臟來說損傷較大。當人攝入食物過多時就會加重肝臟的負擔，從而誘發脂肪肝。另外，暴飲暴食還會損害胃腸道，而易造成體內自由基增加。
值得注意的是，肝臟是幫助人體對付自由基、排除毒素、淨化血液的。當人體內的自由基越多時，肝臟功能受損就會越嚴重。
而早期肝硬化的表現主要有食慾不振、納呆、疲乏無力、肝區不適或疼痛等，而有部分早期肝硬化患者會有面黃或晦暗、小便黃赤、肝功能異常等表現。
答疑：得了肝硬化，我還能活多久？
對於肝硬化患者來說，最關心的就是自己還能活多久。雖然肝硬化離肝癌只有一步之遙，但這並不意味着患者的壽命會判上一個限期。其實，肝硬化還能活多久主要取決於是否出現併發症，因爲肝硬化的一些併發症纔是危及到病人生命的關鍵所在。
對於早期肝硬化患者來說，沒有出現任何併發症且積極配合治療，日常又多加註意飲食以及作息，基本上和正常人是沒有什麼區別的，一般活到70-80以上都是沒有問題的。但如果是中晚期或早期出現併發症的肝硬化患者，壽命顯然就會縮短。
雖然經過治療，病情可以得到控制，但是想要恢復到跟正常人差不多幾乎是不可能的。具體還能活幾年，主要看病情及自身身體素質。
怎麼預防肝硬化？
肝硬化對人體的健康造成嚴重的影響，而預防肝硬化顯得尤爲重要。在日常生活中，大家一定要養成良好的生活習慣、戒菸限酒、合理飲食，切忌暴飲暴食，不熬夜，適當運動。
此外，每年給自己安排一次體檢，清楚瞭解自己的健康狀況，而檢測的項目可以是肝功能、B超、HBV-DNA等檢測項目。
總而言之，對於肝硬化當然是早發現，早治療。如果肝硬化患者在早期時就被及時發現，那麼就儘可能地通過治療與調養，使得病情可以逆轉。
參考資料：[1].《可怕的肝硬化爲啥悄悄地“盯上”了年輕人》.石家莊新聞網.2016-09-13[2].《爲什麼現在得肝癌的人年輕人越來越多？醫生說：三個習慣害的》.鳳凰新聞.2018-03-06
