“先天不足後天補”，現在一些家長擔心自己家的小寶寶落人之後，所以吃得越來越精細，補得越來越高級，但兒科內分泌專家認爲，孩子不宜進補，因爲很多兒童性早熟都是吃出來的。
專家指出以下常見的“高激素”食物，家長應儘量少給孩子吃：
1.家禽脖子
現在 的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，長期吃雞鴨鵝的頸部，就成了“促性早熟”的高危行爲。
2.反季節的水果
冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，因此也應避免給孩子食用。
3.油炸類食品
高熱量會在兒童體內轉變爲多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟;而且食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。
4.口服營養液
一些口服液中含有激素，孩子服用後在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發育階段時，反而不長了。因此，不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。
5.補藥
現在市面上的牛初乳品牌繁多，紛紛標榜能夠提高嬰幼兒免疫力，很多心疼孩子的媽媽買給孩子服用。其實，牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一週的乳汁，裏面的促性腺素含量極高，對於嬰幼兒可能沒問題，但是對於接近青春期的孩子而言，其身體較爲敏感，長期大量服用容易提早進入青春期。
6.不當煲湯方式
如果煲湯時連動物的內臟一起煲的話，其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質，會析出通過進餐攝入人體，因此，給孩子喝的湯要少放動物內臟。
