近日甲流第二波來襲，對於一些即將備孕的媽媽和準媽媽們不免如臨大敵，相關專家告訴我們，孕媽媽不必過於擔心，讓專家來告訴我們如何應對甲流來襲。首先孕媽媽們要了解關於甲型H1N1流感的基本常識，甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病，H1N1是一種新型變異病毒。嚴重的會導致死亡。症狀和其它流感類似，一般是高熱、咳嗽，渾身乏力。
甲型H1N1流感是如何傳播的呢？
甲型H1N1流感主要通過感染者說話、咳嗽或打噴嚏等方式將病毒散播到空氣中，易感者吸入後就會被感染。人羣擁擠、空氣不流通的公用場所傳播最快。還可能通過被病毒污染的玩具、茶具、食具、毛巾等方式間接傳播，通過手接觸最多。所以要勤洗手。
孕媽媽非甲型H1N1流感的主攻羣體
甲型H1N1流感和普通流感不同，主要攻擊羣體是青壯年。另外，慢性病患者和孕婦的自身抵抗力低，也要多加防護。
孕媽媽：戴口罩預防到底有沒用？
孕媽媽要明白，甲型H1N1流感主要是靠飛沫傳播。所以出門孕媽媽戴口罩還是有用的。尤其在地鐵、車站這種人羣密集場所。但普通口罩也只是“攔截”，不能“消滅”。專家正在研製專用的“防流口罩”。
孕媽媽：得了甲型流感怎麼辦？
發病最初72小時是最佳救治期。所以千萬不要大意。發熱感冒咳嗽的，都要提高警惕，及時主動去看醫生，爲了腹內的寶寶，該觀察的觀察，該隔離的隔離，好好配合治療，會很快痊癒的。
孕媽媽怎樣預防甲型H1N1流感？
孕媽媽們預防甲型H1N1流感，首先養成良好的衛生習慣，作好個人防護是關鍵。
（1）孕媽媽要勤洗手。
（2）咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。
（3）孕媽媽感冒發熱時到公共場所一定要自覺戴口罩，這既是愛護腹內中的寶寶，也是尊重他人的表現。
（4）儘量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
（5）孕媽媽保證充足睡眠、合理營養。
（6）孕媽媽生活的環境中，保持家庭和工作場所通風。
（7）避免接觸流感樣病例，孕媽媽與外界接觸時做好個人防護（如戴口罩）。
（8）如出現流感樣症狀，孕媽媽儘量減少外出或與其他人接觸，並儘快電話諮詢當地疾病預防控制機構。
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