流口水、牙齦發炎、易怒、煩躁——照看過嬰兒的人對其出牙期的這些症狀都非常熟悉。所有乳牙出牙或者“破齦而出”的過程，對於寶寶和照料者來說都極爲痛苦。牙齒從敏感的牙齦粘膜鑽出時，非常疼痛，寶寶很可能會煩躁不安、脾氣暴躁。此外，一些寶寶還會因爲唾液性質和數量產生變化而導致胃腸反應，引發嘔吐和輕微的腹瀉。試試以下這些建議，它們有助於減輕寶寶在出牙期的不適。
●按摩牙齦
用乾淨的手指輕柔地摩擦寶寶的牙齦，有助於緩解出牙的疼痛。
●冷敷牙齦
讓寶寶嚼些清涼的東西不僅有助於舒緩發炎的牙齦，還能轉移寶寶的注意力。冰涼的毛巾或冰鎮橡皮奶嘴都能起到作用，不過一些美味可口的東西，如冰香蕉或冷胡蘿蔔，可能會吸引寶寶更長的時間。
●巧用奶瓶
在奶瓶中注入水或果汁，然後倒置奶瓶，使液體流入奶嘴，將奶瓶倒置放入冰箱，直至液體凍結。寶寶會非常高興地咬奶瓶的凍奶嘴。記得要不時查看奶嘴，以確保它完好無損。
●讓寶寶嚼吧
咀嚼可幫助牙齒冒出牙齦，放心地讓寶寶的頜部保持運動吧。任何干淨、無毒、可以咀嚼、萬一吞嚥也不會堵住氣管的東西都可以給寶寶用來咀嚼。
媽媽還可以試着給寶寶喂嬰兒蘋果片，對於更小的寶寶，則應用毛巾包裹蘋果片，而媽媽用手拿住毛巾。或者將毛巾用水浸溼後冰凍，然後讓寶寶咬住冰凍毛巾的一角。
●轉移寶寶的注意力
最好的方法可能是讓寶寶不再注意自己要冒出牙齒的牙齦。試着和寶寶一起玩他最愛的玩具或者用雙手抱着寶寶搖晃或跳舞。有時，只要玩一下躲貓貓遊戲就可以吸引寶寶的注意，可以讓寶寶忘記不適感。
