牙齒矯正期間，應避免啃食質地較硬的食物，如骨頭、蟹、堅果等；避免吃大塊的食物，應把蘋果切成小塊後再吃。將食物變大爲小的做法，可以防止因飲食不當致矯正器的附件鬆脫。
口腔內有很多正常的和致病的細菌存在，空氣中也有大量的微生物存在，口腔經常與外界“接觸”。當牙齒戴上矯正器之後，會妨礙刷牙，如果未及時刷牙，牙齒間殘留食物，則細菌大量繁殖會造成齲齒或牙周組織炎症，破壞整個療程。護理牙齒最理想的方法當數每餐飯後都刷牙。若餐後刷牙不方便，可用水或茶水漱口。
兒童矯正牙齒期間，還要減少吃零食和糖果的數量，尤其是香口膠，因爲香口膠容易黏着於矯正器上，難以清除。在青少年矯治牙齒過程中，父母要特別注意督促孩子遵守醫生的囑咐，如定期到醫院檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等。否則，矯正的過程延長，不能達到理想的矯正效果。
在矯正牙齒時，醫生會選用力量很小的牽引力慢慢移動牙齒，這不會給病人帶來很大的不適。不過，在初戴矯正器的幾天，牙齒會有痠軟的感覺及不適感，此時，可吃軟飯或粥之類食物，經過約一週的適應期後可正常飲食，其間仍需注意牙齒及矯正器的清潔護理。
