六個月的時候雖然胎兒的肢體已經發育的基本成型，但是想要發育的更好更加完善，就需要額外補充鈣質，因爲鈣吸收的充足才能幫助胎兒骨骼生長髮育，具有補鈣功效的食物有很多種，可以吃各種堅果，也可以吃蝦皮，或者吃一些粗糧都是很不錯的，在補鈣的時候要注意多曬太陽，因爲太陽光的紫外線中含有維生素D，這種營養物質有助於促進鈣吸收。
孕期到了六個月的時候，胎兒發育就已經基本成型了，但是胎兒的身體會增長的很快，而且很多器官的功能都需要進一步完善，所以這個時間段的營養補充工作是非常重要的，有些朋友很想知道懷孕到了六個月的時候胎兒發育中有哪些營養成分是需要着重補充的，那麼今天就來帶大家瞭解懷孕六個月胎兒發育需要哪些營養？
懷孕六個月需要着重補充的營養一：鈣
六個月的時候雖然胎兒的肢體已經發育的基本成型，但是想要發育的更好更加完善，就需要額外補充鈣質，因爲鈣吸收的充足才能幫助胎兒骨骼生長髮育，具有補鈣功效的食物有很多種，可以吃各種堅果，也可以吃蝦皮，或者吃一些粗糧都是很不錯的，在補鈣的時候要注意多曬太陽，因爲太陽光的紫外線中含有維生素D，這種營養物質有助於促進鈣吸收。
懷孕六個月需要着重補充的營養二：鐵
從運期進入六個月開始就應該着重補鐵，因爲在女性生孩子的時候，會流失很多血液，而失血後需要補充血液，身體造血是離不開鐵的，所以應該在臨產之前的幾個月就開始着重補鐵，只有身體中鐵元素儲備充足，才能在生孩子失血後儘快恢復健康。
懷孕六個月需要着重補充的營養三：蛋白質
在懷孕六個月的時候應該着重補充蛋白質，因爲蛋白質可以增強體力體能，還能增強免疫力，具有高蛋白的食物有奶製品、豆製品和蛋類食物。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底懷孕六個月胎兒發育需要哪些營養？希望所有的孕期女性都能在孕期的每個月都認真的補充營養提哦啊裏身體健康度，孕期到了七個月之後，就要進入孕晚期，也就是人們常說的圍產期，這個時間段比較容易發生早產，所以更要時刻注意自己的身體狀況，多觀察胎動情況，如果胎動有任何異常都要仔細觀察，必要的時候要到醫院進行就醫。
