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懷孕6個月的營養食譜 懷孕六月媽咪營養飲食

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懷孕6個月的營養食譜，懷孕六個月營養餐；隨着胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由於前一段出現的妊娠反應，孕婦的食慾不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。......

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孕婦8個月食譜之銀魚豆芽原料：銀魚20克、黃豆芽300克、鮮豌豆50克、胡蘿蔔絲50克做法：1)銀魚焯水，瀝乾，豌豆煮熟。2)炒鍋加油，蔥花爆香，炒黃豆芽、銀魚及胡蘿蔔絲;略炒...
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　　譜魚吐司原料：麪包、淨魚肉各150克，雞蛋1只，豬油150克，料酒。澱粉、鹽、味精、蔥、姜少許。做法：①麪包去邊皮，切成厚4至5毫米的片4塊，魚肉斬成泥，加蛋清、蔥、姜、酒...
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