孩子是未來的花朵，這是我們常說的事情，事實是孩子的健康也是一個家庭非常重視的事情，孩子能健康成長是每個家長最期待的也是最大的願望。每個孩子從出生到成長，過程中難免會有各種各樣的情況發生，比如各種小感冒，發燒之類的，對於不少家長來說應該是見慣不慣，不過說實話，這並不是什麼太正常的事情，尤其感冒發燒頻率比較高的話，家長還是要找到原因並做調理。多數寶寶小時候感冒發燒頻率高是與身體免疫力低有很大關係，所以從這方面入手相對來說會好一些，那兒童經常感冒吃什麼提高免疫力？
孩子是未來的花朵，這是我們常說的事情，事實是孩子的健康也是一個家庭非常重視的事情，孩子能健康成長是每個家長最期待的也是最大的願望。每個孩子從出生到成長，過程中難免會有各種各樣的情況發生，比如各種小感冒，發燒之類的，對於不少家長來說應該是見慣不慣，不過說實話，這並不是什麼太正常的事情，尤其感冒發燒頻率比較高的話，家長還是要找到原因並做調理。多數寶寶小時候感冒發燒頻率高是與身體免疫力低有很大關係，所以從這方面入手相對來說會好一些，那兒童經常感冒吃什麼提高免疫力？
兒童經常感冒吃什麼提高免疫力
牛初乳
這是不少家長的首選，牛初乳裏面含有了豐富的免疫活性成分，能補充身體所需，也是身體非常不可缺的一 種營養，它能使機能免疫功維持在更穩定狀態，同時也可以幫助提高身體的免疫力，兒童吃的話是非常好的。
膠原蛋白
人在任何年齡階段都需要補充膠原蛋白，覺得小朋友的皮膚特別好，光滑有彈性，就不需要膠原蛋白，事實上膠原蛋白缺失也是致使孩子身體免疫力差的重要誘因之一。膠原蛋白內含有了脯氨酸、甘氨酸、羥脯氨酸等，能爲身體提供大量蛋白質，可避免阻擋外來異物的細菌與病毒對身體的侵襲，當真的有一些外來病菌侵害身體時，體內的免疫球蛋白就會與膠原蛋白相結合在一起，達到對抗作用，從而保護健康不受威脅。
維生素
維生素的作用就是提高身體的免疫力，可以通過食物獲取維生素，比如新鮮的瓜果蔬菜，能有我們身體所需要的各種維生素，像蔬菜類最好不要增加過多烹飪手段，放更多調味料，會影響熱量同時也會影響維生素。
兒童經常感冒吃什麼提高免疫力？以上內容中提出了幾個小建議，其實主要是以注意日常飲食營養均衡爲主，很多孩子在挑食偏食的情況，那麼家長就要動動腦筋，變變烹飪方式，把有食物做給孩子吃。
