說到抑鬱症這個話題其實很多人都不會感覺到陌生，近年來抑鬱症的問題越發得到人們的重視，尤其是近年來有關女性產後抑鬱的新聞越來越多。毫無疑問產後抑鬱不僅會對女性的身體健康帶來極大的傷害，同時也會對家庭關係帶來諸多麻煩，每一位媽媽都應該儘量預防。
說到抑鬱症這個話題其實很多人都不會感覺到陌生，近年來抑鬱症的問題越發得到人們的重視，尤其是近年來有關女性產後抑鬱的新聞越來越多。毫無疑問產後抑鬱不僅會對女性的身體健康帶來極大的傷害，同時也會對家庭關係帶來諸多麻煩，每一位媽媽都應該儘量預防。那產後爲什麼會抑鬱？產後抑鬱的原因有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！
產後爲什麼會抑鬱？
（1）與體內激素變化有關在整個妊娠過程當中，產婦的內分泌環境突然會發生極大的轉變，尤其是在分娩之後的二十個小時裏面，產婦體內的雌激素水平會突然猛增，這種現象是導致產後抑鬱的基礎。產後爲什麼會抑鬱？產婦身體內的內分泌波動會引起抑鬱的出現。
（2）與遺傳有關
產後爲什麼會抑鬱？在臨牀中一些曾經有過精神病家族歷史的產婦，會更加容易患上產後抑鬱。這類女性在分娩之後，產後抑鬱的可能性會比正常人高出兩倍或者三倍。如果家族中曾經出現過精神病患者，那麼就需要進行警惕，積極對抗產後抑鬱。
（3）與產後媽媽的自我情緒調節有關
實際上現實生活中很多產婦在生產前就處於過於緊張的狀態，自己又不會調節心態和情緒，就很容易受到產後抑鬱症的侵害。
（4）與疲勞過度有關
對於新手媽媽來說，很多時候並不懂得該如何照顧寶寶，如果寶寶經常哭鬧不止，尤其是夜間哭鬧的話，就可能會導致產後媽媽睡眠不足，身體會陷入疲勞的狀態下。在這樣極度疲勞的狀態下，產婦很容易會陷入焦慮不安的情緒當中，一定要注意積極調節，尤其是身爲丈夫需要多承擔起照顧寶寶的重任，讓產婦得到足夠的休息。
