3個月的寶寶 3個月寶寶的發育指南。3個月寶寶的發育標準、三個月寶寶的營養建議。
3個月寶寶的發育標準
在寶寶發育到三個月時正常的男嬰：身高55.3-69.0cm；體重4.69-9.37kg；頭圍36.7-44.6cm。女嬰：身高54.2-67.5cm；體重4.40-8.71kg；頭圍36.0-43.4cm。3個月的寶寶視覺會開始出現發展，對顏色能簡單識別。聽覺上發展較快能有一定的判別方向的能力。在語言方面能有一定的發展，在逗他玩時能發出歡樂的笑聲。在視覺方面寶寶的眼睛更加協調，兩隻眼睛可以同時運動並聚焦。當寶寶獨自躺在牀上時，會把雙手放在眼前觀看和玩耍。在三個月末是寶寶體重約6kg，是出生時體重的2倍；身長比出生約增長10cm。在第3—6個月時，寶寶的頭圍和胸圍基本相等。
三個月寶寶的營養建議
一般來說母乳是嬰兒最理想、最天然的食物。在寶寶三個月時還要要繼續給寶寶進行母乳餵養。寶寶在乳汁充足的情況下無需增加其他食物，而混合餵養和人工餵養的寶寶應該每隔3—4小時餵奶1次，每次月150ml，每天6次，全天總奶量不能超過1000ml。還可以適當給寶寶添加新鮮的蔬菜汁和鮮榨果汁，以補充牛奶中缺失的維生素C。還建議可以適量給寶寶補充維生素D和魚肝油。但要注意不宜過度吸入這些維生素和魚肝油。維生素A和D建議每天攝入量，分別爲2500—5000單位和400—800單位。因爲過度吸入會導致寶寶食慾下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關節痛、肌肉痛等症狀。
