晚婚已成爲一種趨勢，晚育也隨之而來。國家開放了第二個孩子政策，一些家庭會想要增加一個新成員。
晚婚已成爲一種趨勢，晚育也隨之而來。國家開放了第二個孩子政策，一些家庭會想要增加一個新成員。所以，會有很多30年以上母親在考慮再生一個孩子，30歲算是高齡產婦嗎？接下來讓我們看一看。
30歲算是高齡產婦嗎
30歲分娩不是高齡產婦，高齡產婦是指年齡在35歲以上的產婦和受孕時34歲以上的產婦，一般情況下高齡產婦胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性大。孕婦年齡越大，胎兒畸形的發生率越高，因此建議女性生育儘可能在25歲左右，當然不能太早，18歲以下的年齡太小。這樣主要對孕婦有影響，所以建議女性在35歲以下生孩子。
高齡備孕要注意什麼
孕前檢查，高齡孕婦在做好妊娠準備前一定要進行詳細的身體檢查，確定身體條件適合受孕後的妊娠準備。如果身體有一些健康隱患，必須先治療再做好懷孕準備，確保懷孕準備前停藥3個月。
補充葉酸，在妊娠準備過程中應注意補充葉酸，以有效預防胎兒神經發育畸形。特別是對高齡孕婦，應多注意葉酸的補充量，最好在懷孕3個月後才能補充。
注意飲食，高齡孕婦在準備懷孕前應多注意飲食，儘量避免食用高糖和高鹽的食物，因爲高齡孕婦在懷孕期間更容易患高血壓。儘量多吃低脂肪和高蛋白的食物，但也要避免攝入酒精和咖啡。不要吃太冷、太熱、太乾的食物。
注意心情，在懷孕準備過程中，要注意情緒的穩定，高齡產婦在身體的各個方面都不適合，所以受孕的概率也會降低，在準備懷孕時不要太焦慮，心情不好反而會產生反作用。
調理月經，所謂月經調適，是指經期的調整，使月經的持續時間適當，月經量正常，因爲月經量太少，會使卵子難以進入卵巢。此外，血和經痛的深度都在月經調節的範圍內。過多的分泌物是身體溼氣的表現，會導致不孕；太少會導致陰道乾燥，行房困難，當然受孕也難
