很多人會碰到這樣的症狀，就是走着走着，或是坐着好好的突然就出現了打嗝的現象，總是會不由自主的有打嗝的問題是自己健康出現了問題，還是這是一種正常的生理反應，該如何應對，如何緩解這是愛打嗝的人最想了解的事情。總愛打嗝是什麼原因造成的呢？
很多人會碰到這樣的症狀，就是走着走着，或是坐着好好的突然就出現了打嗝的現象，總是會不由自主的有打嗝的問題是自己健康出現了問題，還是這是一種正常的生理反應，該如何應對，如何緩解這是愛打嗝的人最想了解的事情。總愛打嗝是什麼原因造成的呢？
總愛打嗝是什麼原因
1、 打嗝多是由於冷空氣進入到了肺部，或者是因爲吃太飽，這是比較常見的兩種原因。在這個時候如果能多喝一點熱水，或者是拍打一下背部，那麼對緩解打嗝是有好處的。
2、 打嗝從醫學上稱爲呃逆，通常是屬於生理性現象，打嗝主要是由於膈肌不由自主地出現了痙攣，從而有空氣被迅速吸入，最終會有奇怪的打嗝。
3、 打嗝主要可分爲生理性和病理性兩種，生理性就是我們說的受涼吸入空氣或者是吃太多。病理性打嗝則多是由於呃逆反射的弧抑制功能出現異常，如果沒有及時得到治療很可能會蔓延到腦部，引起一系列腦部疾病。
4、 也有些人總打嗝則是由於藥物或是在做某些治療後出現這種症狀。
總之打嗝的原因有很多，關於總愛打嗝是什麼原因，上述內容中也有簡單分析了一些誘因，平時多瞭解這些常識，可有利於實時分辨打嗝的誘因，及時得到緩解治療的方式，一定要注重科學治療，這很重要。每一種誘因引起的打嗝問題，治療手段是有區別的。
爲了避免有打嗝的現象發生，平時一定要注意生活細節的調理，比如說進食不要太快，笑聲不要太過誇張，咳嗽時要注意別吸入空氣。打嗝一般是會自動停止的，所以發生時，只要不是很嚴重，而且沒有引起其它不適感，不用過度干預，耐心等待一會便好。
