孕婦總打嗝怎麼回事？打嗝是一種生理上常見的現象，那麼，孕婦爲什麼經常打嗝呢？孕婦總打嗝是什麼原因呢？？
孕婦總打嗝怎麼回事：腸胃功能紊亂
孕婦老愛打嗝和放屁，這是由於喝水少、吃蔬菜水果少、運動少、每餐吃得太多等飲食生活習慣不良等原因導致的腸道功能紊亂，進一步引起胃腸蠕動減弱、消化吸收不良，從而造成打嗝、放屁等不適，甚至出現腹脹等症狀，一定要積極綜合調理，促進胎兒的健康發育。
處理： 建議吃雙歧桿菌四聯活菌片積極調節腸道功能，同時採取刮痧療法傳統中醫調理，吃嗎丁啉促進胃動力，吃健胃消食片助消化，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吸菸飲酒，禁止進食辛辣刺激性食物，多戶外活動，多曬太陽，避免過度勞累和熬夜，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃飯要細嚼慢嚥，避免情緒波動。
孕婦總打嗝怎麼回事：消化因素
一般來說，胃脹氣，打嗝，嘔吐等表現有可能是有胃炎等因素影響，適當的可能是飲食上過飽或者消化不良，主要是膈肌和胃被子宮頂着引起的相關不適的，多喝點開水的。
處理：可以考慮飲食少吃多餐平時注意不要吃產氣的豆腐，紅薯，洋蔥等食物，可以考慮吃飯後適當散步，飲食清淡些，如果是沒有緩解可以去消化科檢查下。
孕婦總打嗝怎麼回事：膈肌擡高
孕婦腹中胎兒佔去相當位置，所造成的壓力亦會令胃酸反流,所以會有總想打嗝的感覺。尤其孕晚期，隨着胎兒及子宮的逐漸增大，膈肌擡高出現打嗝。
處理：要放鬆身心，不要老想着會打嗝，這點很重要。其次是多多運動，特別是腹部的運動，讓脹氣活動活動。還有一着是用手指摳喉嚨，儘量深一些，直到因刺激喉嚨而有嘔吐狀，把脹氣從口中帶出，一定要注意手指衛生。
孕婦總打嗝怎麼回事：孕婦如何預防打嗝 1、多餐少量 避免脹氣的第一步驟，要從飲食入手。專家認爲，脹氣時，胃部已經很脹了,如果又吃下很多食物，就會造成胃部工作量過大而脹得更厲害。因此，可採取一天吃 6～8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流質的食物，因爲流質食物對於腸胃來說，並不好消化，最好選擇半固體的食物，如奶酪等。 2、多吃纖維素 蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期時，寶寶需要大量蛋白質，所以澱粉類、麪食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物，需求量較少，也不用多攝取。另外，可以適當獲得糖分和澱粉，蘋果和梨都是很好的來源，也可以從肉類中獲得澱粉和蛋白質，牛肉、魚肉都是不錯的選擇。 3、多喝開水 如果大腸內累積太多糞便，一直堆積，脹氣就會更加嚴重，所以必須要有足夠的水分，促進排便。建議孕婦多喝溫水，不要喝冷水，這樣會造成腸絞痛，並會使得子宮收縮。此外，氣泡式、刺激性的飲料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。 4、多按摩 當腸蠕動不佳時，可通過按摩幫助腸蠕動，提醒準媽媽們，一般子宮都位於腹部中央，有些媽媽因爲不瞭解腸胃位置，會按摩到子宮，如此一來，會造成子宮收縮。因此，當孕婦有出血或子宮收縮的情況，就要立即停止按摩 5、多散步 散步也是促進腸蠕動的好方法，只要是身體健康、正常，沒有早產危險的孕婦，都可以在飯後30分鐘至1個小時後，到外面散步20～30分鐘。如果附近沒有 適合散步的場所，也可以在家裏來回走動，一樣能達到散步的效果。專家提示，孕婦適合輕鬆的運動，所以散步時只要慢慢走即可，同時也能幫助排便和排氣。 健康小提示 孕期打嗝緊急處理小辦法:1、屏住呼吸，儘量延長屏氣時間，可止住打嗝;2、喝點溫水，可以含住一口水，在打嗝的同時嚥下;3、如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。
