日常生活中很多寶媽相信都有一個共同的煩惱，那就是撩起衣服看到肚皮的時候，明顯的妊娠紋還是非常讓人受打擊的。在這樣的情況下，不少寶媽都在想方設法來淡化妊娠紋，其中合理的飲食調理效果還是不錯的。
日常生活中很多寶媽相信都有一個共同的煩惱，那就是撩起衣服看到肚皮的時候，明顯的妊娠紋還是非常讓人受打擊的。在這樣的情況下，不少寶媽都在想方設法來淡化妊娠紋，其中合理的飲食調理效果還是不錯的。那吃什麼淡化妊娠紋？淡化妊娠紋的好方法有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！
吃什麼淡化妊娠紋？
地鐵吃什麼淡化妊娠紋這個問題，相信也是很多寶媽所關注的，畢竟如果能夠通過飲食調理來淡化妊娠紋，還是非常值得高興的一件事情。
實際上建議寶媽們從懷孕的期間開始，就要經常的多吃新鮮的水果和蔬菜，例如蘋果、獼猴桃、油菜等等，因爲水果蔬菜當中含有豐富的維生素C，是可以幫助預防色素沉着，保持皮膚彈性的。
除此之外，如果想要淡化妊娠紋，寶媽們在日產生活中可以適當的吃一些富含蛋白質比較豐富的食品，例如豬皮或者是豬蹄子，通常有助於增加皮膚的彈性。
那淡化妊娠紋的好方法有哪些？
(1)塗抹蘆薈汁
蘆薈是一種比較常見的植物，其主要作用就是殺菌消炎，滋潤皮膚。當女性朋友受妊娠紋困擾時，可以將蘆薈清洗乾淨，取新鮮的汁液塗抹在長有妊娠紋的地方，通過蘆薈汁來改善皮膚的微循環，促進皮膚組織的癒合，有效的去除妊娠紋。
(2)激光治療
隨着時代的進步，科技的發達，很多人會嘗試激光療法來去除難看的妊娠紋。激光治療妊娠紋是利於激光選擇光熱效應，改善妊娠紋的外觀，使皮膚收縮，從而達到消除妊娠紋的目的。這一療法比較安全，不會產生什麼副作用，只是治療成本相對較高。
