孩子的健康成長需要多種微量元素，如果缺少不利於孩子的健康發育，在日常生活中，有很多媽媽比較注重給寶寶補鈣，並且知道晚上睡前補鈣效果最好，其實，缺鋅的危害同樣很大，鋅被譽爲生命之花，那麼，寶寶幾個月開始補鋅呢？我們一起來看下面的介紹。
孩子的健康成長需要多種微量元素，如果缺少不利於孩子的健康發育，在日常生活中，有很多媽媽比較注重給寶寶補鈣，並且知道晚上睡前補鈣效果最好，其實，缺鋅的危害同樣很大，鋅被譽爲生命之花，那麼，寶寶幾個月開始補鋅呢？我們一起來看下面的介紹。
寶寶幾個月開始補鋅
對於嬰幼兒而言，由於他們的年齡比較小，因此其所能夠攝入的食物不夠全面，這時其身體就會出現缺鋅的現象是正常的生理現象。其實，寶寶幾個月開始補鋅沒有特別的界定，通常來說，寶寶4個月以後會出現缺鋅的症狀，這時可以給寶寶補鋅，需要媽媽們的注意的是，不滿6個月的小嬰兒每天需鋅量約爲3毫克，對於7~12個月的寶寶來說，建議每天需鋅量約爲5毫克，而對於1~10歲的孩子來說，建議每天補充鋅約10毫克。
對於輕微的缺鋅的嬰幼兒來說，隨着攝入的食物越來越多樣化，缺鋅的症狀也會逐漸有所改善，而對於重度缺鋅的嬰幼兒來說，可以給嬰幼兒補充相應的食物或者是相應的藥物。從而有效地補充嬰幼兒身體的鋅元素，這樣就可以保證寶寶能夠健康的成長。需要大家注意的是，除了要注重補鋅的時間外，對於成長髮育中的寶寶，最關鍵的還是要注意科學地安排一日三餐，在日常生活中要注意食物多樣化，建議適當的多給寶寶吃蔬菜、水果、薯類、奶類、豆類以及其製品。
寶寶幾個月開始補鋅？關於這個問題以上做了詳細的介紹，相信大家都有所瞭解了吧，需要提醒大家的是，給嬰兒補鋅時媽媽們要避免與鈣、鐵同補，這是由於鈣、鐵和鋅在人體內會發生相互排斥的現象，從而影響吸收，建議鋅與其他營養素間隔2個小時左右。
