決定孩子身高的主要因素，除了生長激素之外就是鈣的含量，而春季又是長高的最佳季節，家長朋友們一定要抓好這個機遇，給孩子多吃一些有助於身體長高的食物，促進孩子身高的最佳發展。
相信很多的家長對於孩子的身高增長問題也是十分的在意，甚至是有一大部分的家長朋友都覺得自己孩子的身高不理想，總覺得孩子個子矮。其實孩子的身高增長是由遺傳的因素以及後天的營養因素等多方面來決定的，如果能夠在孩子身高發育的階段爲孩子補充一些能夠促進身高發育的營養物質，那麼也有助於孩子身高的發育。
決定孩子身高的主要因素，除了生長激素之外就是鈣的含量，而春季又是長高的最佳季節，家長朋友們一定要抓好這個機遇，給孩子多吃一些有助於身體長高的食物，促進孩子身高的最佳發展。
小孩春季喝什麼湯長高效果好呢？我們一起來了解一下。
1、魚骨湯，最好還是選擇新鮮的大魚骨，切成段以後洗乾淨在鍋裏略微煎一下，然後加入開水熬湯。熬煮10分鐘左右可以放入適當的紅蘿蔔或者是黃豆等其它的配料以及調料，小火熬至湯汁發白以後給孩子食用，增高的效果很不錯。
2、大骨頭湯，可以選擇帶肉的豬大骨，洗乾淨以後在開水中稍微煮一下煮出血沫，再換淨水加入花椒等大料重新熬煮，熬的時間越長湯汁越濃稠味道越好，補鈣的效果也越好，對孩子的身高增長也有很大的幫助。
3、高營養的雞湯，可以使用雞腳，雞腿等營養價值豐富的部位，加入配料以後一起煲湯，也可以再放入淮山和芡實，經常給孩子喝就能促進身高的發育。
關於小孩春季喝什麼湯長高這個問題，相信大家都已經有了基本的瞭解。需要注意的是想要通過食療的方法達到讓孩子長高的目的，就一定要長期的堅持，偶爾的喝一兩次是沒有什麼效果的。另外平時也需要讓孩子加強身體的鍛鍊，運動對於身高的發育也有很大的幫助。
