再也不能睡懶覺，再也不能瀟灑地出遊，連看電視都受了限制，更不用說原來二人世界裏的溫馨和浪漫了。但是，如果你們的調整有效，就會發現“新”世界中的新美好。
再也不能睡懶覺,再也不能瀟灑地出遊,連看電視都受了限制,更不用說原來二人世界裏的溫馨和浪漫了。但是,如果你們的調整有效,就會發現“新”世界中的新美好。
成爲父母,就完全進入了一個新世界。很多時候,雖然我們已經置身其中,心理上卻還很難跨過這個坎,尤其是爸爸們。確實,自從小傢伙進入了你們的生活,作息時間就完全被改變了,生活秩序也被攪和得亂七八糟,夫妻之間的關係也起了微妙的變化。看來,“新”生活不會都令人欣喜,有時也會讓人害怕和焦慮。
但是,面對“新”世界,我們誰都無法逃避;對這樣的“新”生活,我們只能儘快適應。專家建議:馬上進入狀態的一個重要原則就是,告訴自己,三個人的“新”世界和兩個人的世界一樣美好;得出一個正確的結論:並不是以前更好,只是和現在不同。
“新”世界的苦惱一:我的懶覺到哪兒去了?! 有了孩子之後的第一個犧牲,就是週末的懶覺。小寶寶會讓你至少5年內早上睡到7點後的可能性變得微乎其微。如果睡懶覺恰恰是你很享受的事,對不起,這個過程會變得更加漫長和難捱。
解決之道:多想想“新”生活中不能睡懶覺的好處吧:起得早了,讓你們的生活變得非常有規律,每天都能踏實地坐在桌邊吃豐盛的早餐,晚上也能很快入睡,這有多健康!另外,每天一早就見到小寶寶甜蜜的笑容,他是那麼高興地在等着你們和他玩。
而且他真的在用最燦爛的微笑懇請你的原諒,好像在說:“爸爸,媽媽,等我長大些你們再睡懶覺吧,好嗎?!”你們還可以讓祖父母來幫個忙,幾個月裏就那麼一次,相信老人不會有太大意見,你們也像在度一個小假期。這個“懶覺假”的美妙程度不亞於去一趟馬爾代夫。
“新”世界的苦惱二: 再也不能悠閒地出遊!
想在風和日麗的週末去植物園散步?沒問題。只不過現在不要忘記帶上嬰兒車,還有奶瓶、水瓶、暖水壺、尿布、全套換洗的衣服、玩具、消毒溼巾、遮陽帽、水果、輔食、餅乾當然,還得帶上那個也許說什麼也不肯坐在小車裏非要你抱着的小淘氣!
看上去你們好像要去西藏住上兩個月,但上面羅列的這些還算少的,也許還有更多稀奇古怪的東西。如果眼睛裏只有這些,完了,即使身在綠樹成蔭的公園裏,你們也很難有輕鬆、自由的感覺,只想把這些礙手礙腳的東西統統扔掉。
解決之道:與其懷念過去出遊的輕鬆、灑脫,不如接受現在的“嚴峻”形勢,試圖用微笑、細心而不是嘟嘟囔囔的抱怨裝好你的汽車後備箱。當然,你們也應該給自己的東西留點地方。比如雙人帳篷、吊牀、防潮地墊,還有美味的零食和無醇啤酒。
在公園裏的樹蔭下搭好帳篷,讓寶寶在地墊上爬着玩,你們在一旁一邊欣賞風景一邊大快朵頤,中午一家人擠在帳篷裏睡個美美的午覺,不是也很愜意嗎?不同時期有不同的出遊樂趣,也許原來你們空着手散步時,還從來沒有“停”住看風景的經歷呢!
“新”世界的苦惱三: 緊鑼密鼓的時間大戰 在孩子出生之前,你們可以一下午坐在陽臺上喝茶或發愣;也可以從上午就開始昏天黑地地坐在電視機前看美劇;還能花上幾個小時整理你們倆的藏書或CD總之懶散的時光讓你們很有幸福感。
而現在,每分每秒都要計算,而且必須得充分利用:一邊等着土豆泥蒸熟一邊洗衣服;一邊隨口給寶寶講故事一邊把散落的玩具扔進玩具箱;一邊帶孩子出去曬太陽一邊得把菜買好這種要抓緊每分鐘的感覺,真讓人透不過氣來。
解決之道:首先,兩個人在這個時候要格外注重交流,只有這樣才能建立起真正相互支持、幫助的養育體系。各自發揮自己的家務優勢,可以使你們的時間變得充裕起來,不再慌手慌腳。
另外,有自己的時間這一點在“新”世界裏很重要。也許開始你們還做不到像原來那樣一起享受悠閒,但是可以通過討論分別安排好適合各自“鬆一口氣”的時間。
比如爸爸可以安排每週末兩個小時和朋友出去打打籃球或羽毛球,媽媽則安排自己出去一下午逛逛街或和好朋友聚會。在孩子還小的時候,媽媽往往沒有勇氣離開孩子半天去做這樣的放鬆,但是爸爸應該用“自己完全能照看好寶寶”這樣堅定的語氣和行動鼓勵媽媽找回屬於自己的時間。
“新”世界的苦惱四:夫妻間再也沒有溫馨之夜 晚上9點一過,寶寶剛一睡着,你們就已經疲憊不堪,像一個大氣球“呼”地放了氣,倒在牀上,一秒鐘後就睡得死死的。
偶爾沒睡着的一方,會望着累得睡得死死的另一方感嘆:在這個充滿溫馨和愛情的房間裏,多久沒有溫馨的話語和親密了,是10個月前,還是1萬年前?!是的,懷孕、分娩和照顧嬰兒一路走過來,你們的溫馨時刻都奉獻給了這個睡在旁邊小搖籃裏的小東西。
解決之道:分娩後和哺乳期的女人往往很難接受自己的身體。但是,她不是使浪漫和親密氣氛暫停的唯一負責者。很多男人看到自己的“情人”變成了母親之後,“性”趣也會改變。因此,現在並不十分鼓勵丈夫進入產房陪產。
不過,無論如何,在這段時期內,你們都不要着急,只要兩個人保持睡在一張牀上,格外注重相互的交流和關心,剩下的就是找到一個好的時機重新開始了。也許重新開始之後,你們會發現兩個人的默契和溫馨感上升到了一個前所未有的程度。
“新”世界的苦惱五: 不能肆無忌憚地看電視 無論是誰,在看自己喜歡的電視節目時都不能再那麼盡興了。如果爸爸跟球賽轉播裏的觀衆一樣大呼小叫,抑或是媽媽跟着喜歡的歌星放聲高歌,對方或幫着照看孩子的老人會毫不掩飾地表達不滿,讓你意識到自己給家裏帶來了非常不和諧的音頻。
唉,小傢伙纔在家裏出現了幾個月,可他卻越來越像主人,一切都要圍繞着他的需求轉,我們自己反倒變成了不敢大聲言語的客人。雖然這現狀讓人很無奈,但必須承認:家裏的神經點不自覺地轉移到了孩子身上。
解決之道:越把自己放在“外面”的人,就越覺得其他人和孩子像是生活在“裏面”,他的失衡感就越嚴重。所以,看電視這麼點兒小事,完全不應該構成你放棄和家人一起轉移“重心”而被孤立的“禍端”。
要知道,得到了什麼,就必須要放棄些什麼。無論是現在的“新”世界,還是原來的二人世界,永遠都是得失均衡的。想想看,是不是這麼回事?!
新父母,歡迎來到“新”世界,雖然這裏少了悠閒,多了喧鬧,但是調整好心態,你就會發現,這裏多了太多的幸福,少了很多無聊。
