在孕期營養補充格外重要，而且要根據孕期合理補充針對性營養成分，在孕早期小胎囊主要是神經管分化重要階段，此時對營養的需求量並沒有那麼大，只要孕婦保證三餐營養均衡即可。進入孕中期後營養補充量要加倍，就不能再像孕早期那般，尤其對鐵質、鈣質的補充量要加大，那懷孕補鈣補到幾個月？
在孕期營養補充格外重要，而且要根據孕期合理補充針對性營養成分，在孕早期小胎囊主要是神經管分化重要階段，此時對營養的需求量並沒有那麼大，只要孕婦保證三餐營養均衡即可。進入孕中期後營養補充量要加倍，就不能再像孕早期那般，尤其對鐵質、鈣質的補充量要加大，那懷孕補鈣補到幾個月？
鈣本身就是我們人體不可缺重要成分之一，孕婦在孕期確實需要補鈣，至於懷孕補鈣補到幾個月，看孕婦個人體質狀態，一般是要從孕中期開始注意多補充鈣質，若孕檢時缺鈣情況比較嚴重，除了飲食補鈣之外，也可以服用藥物補鈣。有不少孕婦補鈣補到第36周時，到這個時間就可以停止補鈣， 在孕後期若補鈣太多，反而可能會造成胎兒頭顱骨有鈣化，造成胎兒頭顱過硬影響自然分娩進程。
補鈣要科學，不能覺得是身體不可缺營養品就盲目過度進補，通常是從孕中期，大概第19周開始注意補鈣，是指每天額外服用鈣劑補鈣，在這之前可以多吃含鈣量高的食物，比如：豆製品、牛奶、堅果、海鮮、動物肝臟等，不僅能吸收鈣質，其它營養成分也比較全面，另外新鮮的綠色蔬菜類也含有鈣質，保證食物多樣化能滿足孕期各種營養需求。爲了促進鈣質吸收，可適當補充維生素D，陽光好的時候多到戶外曬曬太陽，也能促進身體對鈣質的吸收。
總之懷孕時孕婦營養要均衡，差不多所有孕婦都要注重補鈣，它能促進胎兒骨骼發育，具體懷孕補鈣補到幾個月，要看孕婦個人身體情況，多數是從孕中期開始，在孕三個月以前是不需要額外服用鈣片的。孕後每個月會有孕檢，目的就是觀察胎兒、孕婦身體情況，若發現需要補鈣，那麼就多聽醫生的建議開始額外鈣充鈣質，補到幾個月，也聽醫生的建議即可。
