睡覺，是寶寶一天中的重要環節。睡得好，寶寶更有精神，也更開心。但是，有的媽媽會發現，寶寶睡覺時總是會不自主地抖動四肢怎們回事呢？一起來看看吧！
尤其是在剛剛入睡的時候，而睡熟後這種現象會消失，但是睡一會後又會出現這樣的情況，並且這種現象總是反覆，這是因爲什麼呢？
其實，寶寶睡覺出現四肢抖動的現象主要是由兩種原因所致。
一種是因爲寶寶的神經系統發育不完善，而寶寶睡眠中如果神經異常放電，那麼寶寶就會出現四肢抖動的現象。
還有一種情況是因爲寶寶處在淺睡眠中，有一部分腦細胞處在休眠狀態，另一部分腦細胞仍處在興奮狀態。
此時，若出現燈光變換或聲響，都可能導致寶寶出現手腳不自主抖動，也有的寶寶在沒有光線和聲音刺激的情況下，出現手指、眼瞼、腳趾不規則抖動，一般持續時間都很短，而睡眠的狀態分爲淺睡眠和深睡眠兩種，並且這兩種睡眠方式在整個睡眠過程中是交替出現的，所以寶寶夜間經常會出現身體抖動的現象。
還有一些情況下，寶寶夜間也會出現異常，雖然不會出現四肢抖動的現象，但是寶寶會在熟睡中出現哭鬧或是不停搖頭，這些其實都是有原因的，寶寶在睡眠狀態出現哭鬧很可能是因爲寶寶出現了腸絞痛，因爲寶寶的腸道功能發育並不完善，這種情況在寶寶小的時候會經常出現，而寶寶睡覺搖頭，多與寶寶神經放電、深淺睡眠交換、夜間出汗等多種原因有關。
