很多寶媽都有疑問，寶寶一晚上醒五六次正常嗎，醒三四次正常嗎，其實不能只看寶寶晚上醒幾次，而是要看寶寶在多大的時候醒幾次。這樣纔有參考價值。比方說剛出生的寶寶胃很小，可能每隔一兩個小時就要醒一次吃奶，但是隨着寶寶的長大這個時間間隔也越來越長。
不管大人和孩子都有睡眠週期，一般來說嬰幼兒的睡眠週期是40~60分鐘，大人的睡眠週期是90分鐘。可能你要說了，沒覺得大人晚上起來過啊，一般都是一覺到天亮，實際上是你一個睡眠週期的時候可能是翻個身，換個姿勢就接着睡了，但是寶寶不行，寶寶調整睡眠的能力沒這麼好，所以就有夜醒這一說了。
=一般來說，寶寶過了6周之後才形成自己的生物鐘，才能分清白天和黑夜。小於4個月的嬰幼兒，能連續睡3個小時就可以稱之爲睡整覺，大於4個月的寶寶，能聯繫誰5個小時就叫睡整覺，所以寶媽們不要覺得孩子怎麼睡這麼一會就醒啊，其實這都是很正常的。
6周~4個月，一般夜醒3~4次4個月~8個月，夜醒1~2次9個月~1歲，夜醒0~1次根據這個寶媽們就知道自己寶寶每天晚上醒幾次正常了。
