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不要再給寶寶喝這3種湯

來源:育兒百科谷    閱讀: 3.95K 次
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隨着生活品質的提高,人們吃飯的時候總會做份湯喝喝。特別是有寶寶家庭。

不少父母總是怕寶寶沒有吃好,或者是營養不充足,總是給寶寶熬各種各樣的湯,希望寶寶能夠多吃點。但不是所有湯都適合寶寶喝的哦。

今天我們來說說不適合寶寶喝的3種湯。

不要再給寶寶喝這3種湯

01各種雞湯

說到雞湯大家再熟悉不過啦!因爲雞湯營養豐富又美味,許多家庭把雞湯當作滋補的佳品,同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作爲補品。

但並不是所有的人都適宜喝雞湯,因爲雞湯內所含的營養物質,是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。

因此,寶寶不適合和雞湯。雞湯比較油膩,難消化,對脾胃不好的孩子來說是一種負擔。

不要再給寶寶喝這3種湯 第2張

另外,雞湯性偏溫熱。小兒爲純陽之體,容易從陽熱化。一碗雞湯下腸,很多孩子就開始出現脣紅,舌紅,便祕等偏熱的表現。

如果是有慢性鼻炎的孩子,喝完以後很容易就會出現黃鼻涕。

體質差,消化能力弱,容易上火的孩子的身體就更不能喝啦!

注:雞湯不適用於大部分5歲以下的孩子。

02買的調味湯

調味湯很多家庭都在食用,因爲做起來簡單省事。特別是在時間緊湊的情況下,用開水衝下就可以直接喝了。這也是受大家青睞的主要原因。

調味湯大人偶爾喝喝就行了,千萬不要爲了節省時間給寶寶也喝這類湯。

因爲有一定時間保質期的產品,肯定是含有防腐劑的。過量攝入防腐劑,人體將會產生“鉻合物”,造成骨細胞特別是軟骨細胞生長延遲,從而導致兒童身材矮小。

不要再給寶寶喝這3種湯 第3張

另外,雖然湯喝起來很香濃,但是裏面的雞肉、牛肉等口味,大部分是調製出來的。

這種湯不僅沒有任何營養,而且對寶寶可能還會造成一定的傷害,所以說家長千萬不要帶上寶寶喝這種東西了。

03藥材湯

不少家長在自己身體不舒服的情況下,會買一些藥材類的東西回來煲湯,特別是家裏的老人身體比較虛弱的時候。

想到藥材比較珍貴,還是醫生開的,肯定吃了對身體有好處,於是在自己吃的同時也會強迫孩子跟着吃一些。

給寶寶做湯,並非越補越好。有些大補的材料,比如人蔘、海蔘、龍眼肉、阿膠、銀耳、海蔘、冬蟲夏草、燕窩、西洋參等,並不適合寶寶。

寶寶的腸胃還很嬌弱,大補的食物,只會給寶寶腸胃增加負擔,還有可能導致營養過剩,誘發寶寶流鼻血、性早熟。

長此以往也有可能讓寶寶出現身體肥胖的問題。

中醫認爲小兒爲“稚陰稚陽之體”,又是“純陽之體”,平時的飲食不能太補,更不宜長期使用溫陽藥物進行藥膳。

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