偏頭，是寶寶們在成長中經常會出現的一些情況。睡偏頭就時其中之一，那麼想要寶寶避免偏頭該怎麼辦？帶着疑問，一起來看看吧。
我們都希望讓寶寶有個完美的頭型，今天就來說一說如何拯救寶寶“跑偏”的頭型。
寶寶睡偏頭不要急
頭睡偏在醫學上稱爲“體位性顱骨畸形”，有大約45%的2個月的寶寶會出現這種情況，如果輕微的寶寶也算的話，大概有四分之三的寶寶都會出現頭睡偏。
雖然偏頭不會影響寶寶的腦部發育，但是長時間的睡同一邊容易發生臉部兩側發育不對稱還有可能造成歪扁頭。
頭型不對稱，睡歪了，時間一長就會影響寶寶的臉型。
如何讓寶寶擁有好頭型？
“我寶寶總側睡，怎麼能讓他仰臥？”殊不知，仰臥容易讓寶寶轉頭歪向一邊，形成後腦勺不對稱，導致偏頭。
不要去幹擾寶寶的睡眠，糾結寶寶的睡姿，而是要糾正調整。
1、寶寶清醒時
多讓寶寶俯趴，寶寶仰躺的時間少了，自然就大大地避免出現平頭的情況。
2、餵奶或抱寶寶時
要注意多變換方向。要是寶寶睡覺愛偏向左，那麼餵奶時就讓寶寶頭偏右，這樣一個方向半個月，反覆調整，就能改善寶寶大扁頭、偏頭的問題了。
3、夜晚睡覺時
要是寶寶睡覺愛偏向左邊，家長就可以用毛巾墊在寶寶左邊頭部下，儘量讓寶寶往右邊睡。同時媽媽晚上睡覺時儘量睡在寶寶右側，因爲寶寶睡覺時都愛面向媽媽，慢慢就能調整過來了。
寶寶頭型調整的最佳時期
“2個月內最重要， 3個月內來得及，囟門閉合定終身。”所以，寶寶囟門閉合前，頭型還是可以挽救的，一旦寶寶的囟門閉合，那就很難再有所改變了。當然寶寶分前後囟門，閉合的時間段不一樣，但寶寶前六個月，甚至是前三個月調整寶寶頭型纔是效果最好的時期。
而那些錯過了最佳調整時期，但囟門還尚未閉合的寶寶，在結合以上方法的同時，還可以通過活動頭部來糾正寶寶習慣方向的問題。
寶寶在和大人做遊戲時，可以稍稍刻意地往寶寶睡向相反的方向吸引他/她的注意力。他/她愛朝左睡，你就吸引他/她往右邊多扭頭，當然也不要只往一個方向扭，同樣要一個方向半個月，反覆去調整。
能給寶寶用枕頭嗎？
可以用，但要用在對的時候。寶寶頭型塑造的關鍵期是0-3個月，過早使用枕頭不僅會影響寶寶的睡眠，還不利於寶寶頸椎、脊椎的生長健康，所以小於3個月的寶寶是不建議使用枕頭的。
3個月後，當寶寶開始學擡頭，就可以給寶寶準備一個枕頭，但高度只需1-2釐米即可；待寶寶一歲以後，可以枕3釐米高左右的枕頭，長度應略大於肩寬，寬度與頭長相等。很多寶寶一歲後也不喜歡用枕頭，那不用也沒關係，寶寶用枕頭要以寶寶良好的睡眠爲前提。
上圖是爲了預防寶寶吐奶，所以讓寶寶整個上身躺在枕頭上，而不只是頭部。小編覺得還是偏高了一些，可以用稍矮一點的枕頭。或者寶寶的小牀整體傾斜30度，頭高腳低。
寶寶的枕頭要吸汗、通氣，除了枕套要經常清洗、晾曬，填充物也要經常晾曬，以免汗水過多產生黴菌，引發寶寶皮膚問題。
預防偏頭、扁頭的方式
1、觀察寶寶的頭形變化；
2、經常的挪動寶寶視線的方向，避免他長時間看一個位置；
3、醒的時候可以不要讓寶寶一直躺着，可以逗逗寶寶適時運動；
4、讓寶寶多趴會，這是在寶寶醒着的時候，這樣可以加強寶寶的頸部肌肉和背部，防止扁頭的形成；
5、睡姿要嘗試不同睡姿，不可長時間一個睡姿；
6、每天補充維生素D400IU，在醫生的建議下適當補鈣；
最後，頭型好看固然重要，但是寶寶的優質睡眠更值得關注。一定要在寶寶可以舒適安穩睡覺的前提下，進行頭型的調整，可不要因小失大了。
