寶寶的睡眠問題，一直都是寶爸寶媽們所關注的。尤其是在冬天，寶寶稍不注意就受涼了，那麼冬天寶寶睡覺主要注意的事項有哪些？一起來看看吧。
天氣越來越冷了，孩子們睡覺讓媽媽們都緊張起來，因爲很多孩子冬天更容易生病，而生病的起因多由睡覺時着涼引起。
因爲睡着後，體內的大部門器官都處於休息狀態，而毛孔卻處於張開放大狀態，所以睡覺時最容易着涼，導致很多媽媽們產生“最怕寶寶們睡得不夠暖”的心理，而採取一些不利於孩子健康的做法，特別是以下四種，媽媽們別再犯錯誤了！
一、給寶寶蓋厚重的被子怕寶寶睡得不暖和，剛剛入冬，媽媽們就給寶寶們用上了厚重的棉被，其實這反而更容易讓寶寶睡得不舒服、不踏實。
因爲棉被厚重，寶寶們的小身體要承受着我們大人意想不到的壓力，夜間容易覺得壓抑而哭鬧；因爲棉被厚而保暖性好，當氣溫還沒達到用厚棉被的時候，寶寶自然會覺得熱、悶，夜間更容易踢被子而着涼。
二、午睡時不脫衣服很多寶寶習慣性地被媽媽抱着、搖着就睡着了，怕驚醒寶寶，媽媽們就不再給寶寶脫衣服，直接放牀上蓋好被子讓寶寶睡。
上面提到，睡着後毛孔是處於張開放大狀態的，由於穿着衣服透氣性差，寶寶更容易排出大量的汗。
不僅不舒服，當寶寶醒來後也容易着涼。
三、睡前吃的太飽冬天，寶寶的活動量明顯減少，如果睡前吃的太飽，會不利於消化，容易積食而產生各種不適，嚴重易造成消化功能紊亂，影響睡眠質量和身休健康；
四、電熱毯或空調開一夜取暖設備更容易讓人產生依賴感，特別是家裏有小寶寶的，爲了讓室內溫度適宜，一些家長更喜歡整夜開着空調或電熱毯；這樣是十分不利於孩子健康的，整夜開空調空氣不流通會使室內空氣渾濁，不利於寶寶呼吸道健康；整夜開電熱毯睡覺也會使皮膚乾燥，引起上火。
