冷空氣一波又一波地襲來，最近豆豆老是說胳膊、小腿癢癢，胳膊肘附近有些起皮，有些地方還被他撓出一道道紅印了。
其實不只是豆豆會這樣，很多小孩子一到冬天，寒風一起，皮膚就出問題了。孩子的皮膚不再是嫩嫩滑滑的，明明是每天洗澡，卻像好多天沒洗澡似的。
皮膚摸着糙糙的，跟磨砂紙一樣：背部、腰部冒出粗糙的疙瘩，手部和腿部幹得都快掉屑了，另外會皮膚髮癢。很多家長以爲抹些潤膚霜就好了，但事實證明，儘管一天抹兩三次，都沒多大用，孩子的皮膚還是那麼粗糙。
究竟問題出在哪裏？
洗澡不是補水，是失水
之前我一直認爲，冬天泡澡可以促進血液循環。孩子皮膚乾燥，多泡在水裏，就能多補水。但後來才發現，孩子洗澡次數太多了，加上長時間泡在熱水裏，反而讓孩子的皮膚越來越乾燥。
因爲在冬天，人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜會明顯變薄。而且小孩子的皮膚體表面積比成人小得多，汗腺卻與成人一樣多，所以出汗量很大，皮膚容易缺水。
而且，孩子的皮脂腺從出生兩個月到10歲左右都處於分泌不足的狀態，使皮膚缺乏天然油脂的保護。如果洗澡時間過長，次數過於頻繁，水溫過高，就會使正常角質細胞過多脫落、皮脂膜進一步變薄，導致皮膚屏障破壞，從而加劇皮膚乾燥瘙癢。
給孩子洗澡的正確打開方式
1.寶寶幾天洗澡一次最合適
北方：天氣寒冷乾燥，建議一週1-2次，晚上一般洗屁股、洗腳、洗臉就睡覺；
南方：天氣稍微暖和，建議一週2-3次，最多一天一次。
洗澡時間最好別超過15分鐘。小孩子可能天性愛玩水，最好每次洗澡前和孩子約定好時間，提前三分鐘就提醒他時間快到了，並且跟孩子說些話，諸如“我們出去看小人書吧”，或者“出來我們玩XX玩具吧”，用他感興趣的東西引誘他出浴。
2.每天洗臉別超2次
冬季天氣寒冷，嬰幼兒活動明顯比夏天要少，因而出汗和皮脂分泌也都沒有那麼旺盛。對於小孩子來說，每天洗一兩次臉就夠了。
3.水溫別太燙
水溫以37-40℃爲宜，手摸起來不能感覺燙，溫溫的就最好。水溫過高和使用鹼性用品都容易沖刷掉孩子肌膚上的油分，寶寶的皮膚就會出現幹、裂、紅、癢等症狀。
有些孩子可能之前養成了洗熱水澡的習慣，無法一下子接受稍涼水溫，可以先不要一下子就把水溫降下來，採取了循序漸進的方式改變，每次給孩子洗澡的時候，水溫都稍微降一點，在不知不覺中調整他對水溫的接受度。
4.清水、簡單的清潔產品
事實上，對於嬰幼兒來說，清水其實是最好的清潔劑，他們的皮膚對外源性刺激很敏感，所以洗澡不必每次都用浴液，用紗布巾輕輕擦洗即可。
我一般只會一週一次地在些重點部位，好像腋下、脖頸、手腳這些比較髒的地方給孩子用沐浴露清潔。大多數情況，都是他泡在浴桶裏，我幫他輕輕揉搓全身皮膚，然後用清水沖洗乾淨。
沐浴露可以選擇PH值中性的沐浴產品，刺激性小適合孩子用。
5.用對潤膚品
洗完澡後，在孩子身上皮膚還沒完全乾之前擦上保溼的潤膚產品，把水分鎖住，防止水分蒸發。如果皮膚都已經幹了再擦護膚品，保溼效果就會大打折扣。
還有寶寶用的護膚品種類繁多，到底什麼樣的產品才適合自家寶寶？講真，還真沒有標準答案，這裏提供幾個挑選的竅門：
①聞氣味。選擇氣味清新、淡淡的，那種味道特別濃郁的就不要了。
②看配方。不能含酒精，應該選成分天然不刺激皮膚的。
③試質地。上手感覺輕盈不黏膩，而且要足夠滋潤。兒童護膚品的含水量都很高，如果產品塗上很厚一定是不對的。
其實，對於皮膚不敏感的孩子，選用專業嬰兒護膚品牌就可以。如果孩子皮膚敏感度高，季節交替時容易出現皮膚髮紅、刺癢，可以選擇嬰兒醫用護膚品，致敏成分會相對少一些。
大型醫院的兒科一般會有爲嬰幼兒配製一些像維生素E霜或是硅霜等，這些東西在洗臉後臉上還保持一定溼度的時候用效果最好。
另外，常用的護膚品牌不需要經常更換，一個季節用固定品牌的幾種產品就好，這樣皮膚就不需要對不同護膚品做反覆調整，也可以避免發生過敏反應。
