積食,是寶寶們在成長過程中比較常見的現象。想要讓寶寶不積食,我們應該要做好一些措施。那麼該怎麼辦呢?一起來看看吧。
我家寶貝8個多月,咪咪不夠吃,喝的還有奶粉,添加鋪食容易積食,積食後只吃咪咪,吃完拉的臭臭好臭,第二天拉的臭臭也臭,好像還消化不良裏面有雞蛋花模樣的臭臭,該咋辦呀?
孩子積食會出現哪幾類症狀?
“積食”是中醫的病症,西醫裏通常可以認爲是消化不良從而引發各種病症。通常表現的症狀有腹脹腹痛、排便困難、口臭、食慾差、睡眠不好、噁心、嘔吐、發燒等。
對於積食症狀如何應對?不同年齡段的應對方法!
對於0~1歲以母乳或配方奶粉爲主要食物的嬰兒,因爲寶寶自己沒有很強的控制意識,家長應按需餵養,即不少喂也不過度餵養,輔食添加也應注意適合寶寶月齡的性狀。
對於1~2歲已經有自主進食意識的寶寶,家長每頓給予的食物種類和量應控制好,遵從多樣性的原則,不要因孩子的飲食喜好而給予大量單一的食物。
對於2歲以上的孩子,應養成健康良好的飲食習慣,不暴飲暴食,遵從膳食寶塔的膳食建議科學飲食。同時,多在天氣良好的情況下增加戶外時間,呼吸新鮮空氣,增加抵抗力。
對於積食如何預防避免?
1.注意飲食結構,平衡膳食,不挑食偏食,不暴飲暴食。
2.餐後不立刻坐下或睡覺,每天保證一定量的體育鍛煉。
3.秋冬季節氣溫低,注意做好保暖工作,尤其是胃部和腹部,避免因外界因素刺激導致胃腸道不適。
4.對於一些特殊情況的孩子,例如備考前,家長要注意幫助孩子調節心情,減輕壓力。
5.如多次反覆出現積食症狀,應及時就醫,鑑別排除是否有臟器器質性疾病。