小朋友都非常喜歡吃糖，糖對於他們來說非常的重要，要是沒有糖吃就會哭鬧，那麼你知道寶寶吃糖的危害嗎？
平時有不少爸媽留言說，他們家孩子特別愛吃糖，就連白開水裏也要加各種甜味沖劑，比如：菊花晶、酸梅粉、橘子粉之類的，如果一天不給孩子吃糖，那迎接他們的就是哭鬧。
爲什麼幾乎所有的孩子，都喜歡吃糖呢？其實，這和我們人類的進化過程有關。原始人在獲取食物時，認爲苦的是有毒的，酸的是未成熟的，只有甜的纔可以食用。
而且含糖量高的食物，能夠幫他們補充能量，快速回復體力，因此，對甜味食物的偏愛，就烙印在了大腦中。
孩子喜歡吃糖，除了和原始人的“烙印”有關，還有個原因是，吃糖的時候，大腦會釋放多巴胺，讓孩子感到心情愉悅。
關於吃糖過多，兒科醫生表明：不僅會增加齲齒的風險，更重要的是，糖過量會讓孩子大腦變得遲鈍，影響專注力，也就是說，吃糖過多，會讓孩子變笨。
當孩子攝入過多的糖之後，腦前額葉抑制系統的功能就會受到影響，前額葉區域主要是負責規劃複雜認知行爲的，這是一個和智力密切相關的腦區。
一旦受損，孩子就會變得沒有創造性可言、不能集中注意力思考問題、不能對問題進行分析推理、性格也會變得焦慮暴躁，喜怒無常。
如果你家孩子容易發脾氣，學習時注意力不集中，做事情總是虎頭蛇尾，沒辦法專心致志，那麼先別急着訓斥孩子，可能只是因爲平時攝入糖分過多所致。
世界衛生組織曾把煙、酒、糖列爲腫瘤的三大誘因。糖又被稱爲“白色毒藥”，而且越是喜歡吃糖的孩子，糖癮就越大，想要戒糖就更加的困難。
無意識中就吃了很多的糖，這是戒糖最難的地方。
比如，我們平常給孩子買的零食，幾乎都是含糖的，比如：各種甜味沖劑，餅乾、麪包、巧克力等等，隨隨便便幾口就已經超出每日糖分攝入量25g了。
另外，像鮮榨果汁、乳酸菌飲料、超市貨架上的酸奶、銀耳糖、梨湯，這些看似健康的食物，實際上也含有大量的糖。
甚至在我們做些大菜，如紅燒肉、紅燒排骨時，也會不自覺地加糖。
所以，除了讓孩子戒掉糖果之外，含有白砂糖、果葡糖漿的零食也不要經常給孩子吃，家長做飯的時候，也要注意儘量不放糖哦。
