1.二者的功效不同，我們國家的寶寶媽媽習慣使用爽身粉。因爲爽身粉可以吸乾寶寶的身體上的汗、以預防痱子的發生，多用於寶寶平時護理，一般給寶寶洗完澡之後使用爽身粉。而痱子粉主要作用是止癢、消炎、殺菌、有預防痱子產生和抑制痱子再生作用。
2.成份不同，痱子粉的原料主要有滑石粉(或玉米粉、松花粉)、香料，昇華硫、薄荷腦、氧化鋅、百里酚和水楊酸等。爽身粉的主要成分是滑石粉(或玉米粉、松花粉)、硼酸、碳酸鎂及香料。其中主要的區別是痱子粉含有薄荷腦、水楊酸，而爽身粉沒有。
怎樣正確使用爽身粉或痱子粉？兒科醫生告訴家長朋友：以上兩種都含有滑石成份，其在自然形態下常常被石棉污染，加工不合格的滑石粉就有可能含有少量石棉成分。長期接觸，可能導致石棉肺、肺癌等疾病。就是不含石棉，在會陰部使用爽身粉，裏面的滑石粉等細小顆粒會經過陰道進入卵巢，從而引發卵巢癌變。
儘量選擇以玉米澱粉，或松花粉爲主的，不要滑石粉的，不要選擇含香精香料的產品。但皮膚有破損，比如紅屁股時不能使用玉米粉，可能會加重真菌感染。現在的理論是不建議寶寶使用爽身粉的。
使用時注意：
1. 大多數爽身粉中都含有滑石粉，對於女寶寶來說，用爽身粉時最好不要將其撲在大腿內側、外陰部、下腹部等處。避免從外陰處進入體內。滑石粉中含有不可分離的鉛，鉛進入嬰兒體內不能很快被排泄。當長期蓄積於人體時，就會危害神經、造血系統及消化系統，嚴重影響嬰兒的智力和身體發育。
2. 避免在較大孩子面前爲嬰兒敷用爽身粉，以免他們模仿。
3. 塗抹爽身粉時要謹慎，先在遠離嬰兒處將粉倒在手上或粉撲上，然後小心塗抹在嬰兒身上，勿使粉末亂飛
4.身體有破損處不可使用。
