但是，你以爲這樣做就可以讓寶貝遠離蛀牙問題？
No！這樣做只能證明你對寶貝的口腔護理的學問真的很不瞭解。我身邊不少孩子平日裏很少吃糖，但是蛀牙還是依然找上了門。
一方面原因是寶貝乳牙的鈣化程度低、耐酸性差，更容易被腐蝕，另一方面，許多父母對牙齦護理的知識並不瞭解，不知道許多不良習慣正在漸漸地毀掉寶貝的牙齒！
不良習慣一：寶寶喜歡含乳睡覺
寶寶含着奶瓶或奶嘴入睡，或是含着媽媽的乳頭睡覺，一來不利於孩子養成清潔口腔的習慣，二來很容易讓孩子患上“奶瓶牙”。而當爛牙齒形成時，寶寶還會出現流口水等現象。此外，“奶瓶牙”一旦形成，會帶來牙齒表面的空洞化，使牙齒表面粗糙，成爲日後容易蛀牙的因素。
建議：含乳睡覺非常不利於孩子口腔衛生習慣的形成，建議寶寶6個月後可以減少夜奶頻率，一歲後漸漸戒除夜奶。
不良習慣二：喜歡吃含糖食物
避開了糖，卻依然避開不了食物中的糖分。寶寶的飲食結構中如果糖分過高，如蛋糕、餅乾等，還有各種含糖飲料、碳酸飲料等對牙齒的損害都非常大。
建議：媽媽初給寶寶添加輔食時，不要做得過甜，免得寶寶依賴甜味。另外寶寶平日的點心，可以選擇低糖類或者自制點心。
不良習慣三：冷熱食物交替吃
天氣熱了，一口冰飲一口熱飯吃起來確實很爽，但是切記不要讓你家寶寶這麼做。冷熱食物交替吃其實是很傷牙齒的。牙齒對溫度的反應特別敏感，在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起痠痛的症狀，這種牙齒過敏痠痛很容易會慢慢發展成爲牙髓炎、根尖周炎等。
建議：平日最好也不要讓寶寶吃太冰或太熱的食物，以免寶寶口腔受到過冷或過熱的刺激造成牙痛。夏天不要讓寶寶直接咀嚼冰塊，秋冬時節吃火鍋也最好先幫寶寶把食物晾涼。
不良習慣四：睡前來杯牛奶或果汁
好多媽媽，都會睡前給寶寶喝杯鮮榨果汁或者衝杯熱奶喝。
但是，你必須知道，牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔裏面殘留是最容易引起齲齒的。另外牛奶殘漬在口腔裏面滯留也容易生成細菌傷害牙齒，所以如果喝奶後不清潔直接睡覺，很容易因爲糖分的長時間積聚而生成蛀牙。
建議：如果睡前一定要給寶貝喝，喝完後要讓寶貝用溫水漱口。
不良習慣五：喜歡用牙齒開東西
或許每個人小時候都有過一個階段，非常喜歡用牙齒開東西！用牙齒開瓶蓋、開包裝、咬斷線頭！朵朵小時候，對於家裏的包裝的東西，都喜歡用小嘴試着打開，有一次買玩具給她，剛拿着剪刀準備剪開包裝袋時才發現，迫不及待的她已經用牙齒把包裝袋咬開來了。
這種行爲看起來很可愛，但是實在很傷牙齒！
雖然寶寶有力地撕開或打開包裝很方便，殊不知牙齒可能已經出現隱裂，這個“小問題”往往開始毫無覺察，隨着裂紋的逐漸加深，纔開始在咀嚼時有疼痛和不適感，而且情況日益嚴重。
建議：所以如果發現寶寶有用牙齒開東西的行爲，媽媽們就果斷制止，向ta親自示範包裝不是這樣開的，需要工具才能打開。
不良習慣六：睡覺磨牙
寶寶磨牙雖然是一種常見的現象，也不傷大雅，但這小小的磨牙可能會磨壞寶寶的牙齒啊！
寶寶經常磨牙，容易使牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷熱酸甜等刺激時便會發生強烈疼痛。一旦寶寶牙齒磨損嚴重，就可能牙高度下降，面部肌 肉過度疲勞，更會發生顳頜關節紊亂綜合徵，在說話、歌唱或吃飯時，寶寶的下頜關節和局部肌肉發生痠痛，甚至有張口困難！
建議：關於磨牙的原因，可能不止是長蟲了，還可能是缺鈣、缺維生素、睡前吃得太多、睡前沒有漱口刷牙等理由，媽媽們應該一一排查原因，採取措施，讓寶寶停止這個磨牙壞習慣！
不良習慣七：大吃大喝
寶寶吃香香是好事，但是吃得太多可就麻煩了，看到什麼好吃的都三下五除二地直接抓起來吃進肚子，這可除了會吃壞肚子，還會吃壞牙齒！
如果過量攝入肥膩辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受損，消化不良，出現口腔潰瘍，嘴角糜爛等症狀。一旦遇上休息不好，飲食不規律的情況，會誘發炎症的急性發作，引起牙齒疼痛。
建議：均衡飲食這個建議，在牙齒護理這裏也用得上，媽媽要注意控制好寶寶的飲食習慣，做到均衡營養，適量飲食，別讓寶寶吃得太“任性”！
寶寶乳牙最終會替換，但是媽媽們不能忽視乳牙的護理！乳牙出現蛀牙，除了影響美觀，還會帶給孩子疼痛，導致食慾下降、心理煩躁等情況，所以要在日常生活中做好預防措施，避免蛀牙的出現。
