冬天乾燥易缺水，寶寶不愛喝水？小妙招來幫你！

寶寶多大的時候纔可以喝水呢？ 世界衛生組織提倡的是寶寶在滿6個月齡之前，不需要喂水。如果你是母乳餵養寶寶的話，母乳成分中的大量水分可以滿足嬰兒的需要。那要是配方奶餵養寶寶也不要太擔心，因爲配方奶中的成分中的水也是可以滿足寶寶需求的。
一般來說，6個月以後寶寶就該加輔食了，這個時候就可以適當喝水了。

不同年齡段的孩子，每日對水的需求量是多少呢？ 6-12個月的寶寶，水果、輔食、喝水都有分水，每天攝入量在900毫升左右就可以。
2-3歲的寶寶活動量已經增大，飲食也比之前豐富了，攝入量在1300毫升左右比較合適。
4歲以上的兒童，多數都可以表達要喝水的需要，沒有特殊情況可以隨時喝水。
這些數值大家可以參考，平時也要看實際情況，如果孩子的活動量大，出汗多了，需求的水量也自然會增多。

以下小妙招，讓寶寶愛上喝水。 1、避免錯誤做法。在日常生活中，如果讓寶寶吃得太過甜膩、喝甜口味的果汁、鈣類產品等，這會引起口味的偏好，自然也會影響到寶寶飲水。
另外，還有一種可能就是家長沒有有意識地培養寶寶形成每天的飲水習慣，時間久了就不愛喝水了。
2、做遊戲幫助來喝水。遊戲在寶寶的世界裏可以發揮重要作用，媽媽可以把寶寶喜歡的玩具放到旁邊，喝水的時候告訴寶寶一起來玩“喝水遊戲”，可以先“喂”玩具一口，然後再說寶寶也來一起喝，一邊喝水一邊鼓勵寶寶，看誰最喜歡喝水。
3、寶寶的小夥伴有帶動作用。平時如果帶寶寶和其他小朋友一起玩的時候，媽媽也可以用這個機會。因爲寶寶比較愛模仿，看見一個小朋友幹什麼，自己也會跟着幹什麼。如果其他小朋友在喝水，這個時候讓寶寶喝水，多數都能成功。
4、換着杯子用，提高喝水興趣。我們都知道寶寶在成長中過程中好奇心很強，所以，平時可以準備幾個不同的水杯、形狀不同、圖案不同，都會吸引寶寶的好奇心。這樣一來寶寶也會覺得新鮮好玩，也就有了喝水的興趣。
5、多講講喝水的故事。很多寶寶愛聽故事，爸爸媽媽除了講書上的繪本故事，還可以發揮想象力，結合寶寶的喜好自編自演喝水小故事，多數寶寶也會如願喝水了。
6、家人做榜樣。喝水的習慣也是需要任培養的，平時家人喝水的時候可以有意引起寶寶注意，一起玩、還可以讓寶寶自己動手拿着喝，鼓勵和讚賞寶寶喝水，也會讓好習慣延續下去。