防霾技術派 清走空氣中的壞東西

冬日霧霾天，空氣淨化器和加溼器是保證家裏好空氣的標配

技術防霾室內篇

室內防霾最有效的方式便是爲家裏選一臺淨化能力好的空氣淨化器。用得好，家中滿是清潔和新鮮，用不好，反而會造成二次污染。從購買到使用，我們從技術的角度爲你詳細解析。

空氣淨化器每6個月更換一次濾芯
每6個月更換一次濾芯，其他產品如果未明確標註更換頻率的，至少一年也必須更換一次。如果標註爲不用更換濾芯的產品，很可能是臭氧淨化原理，不推薦給寶寶使用。

使用空氣淨化器的3個最佳時機
媽媽在早晨疊被子、整理沙發、打掃衛生時打開淨化器，這樣可以最大限度吸附室內沉澱的顆粒。因爲空氣淨化器的工作原理是吸附漂浮的顆粒物，對於沉澱在表面的顆粒物很難吸附。

關閉門窗的科學時間
天氣好的時候，要多給室內開窗通風。一天中兩個相對清潔的時段是上午10點和下午3點前後。專家建議，一天之內要開窗3~4次，每次30分鐘左右。以100平方米的空間爲例，在無風、室內外溫差爲20℃的情況下，約11分鐘可使空氣交換一遍。

加溼器，是神器還是殺手？
加溼器本身有降塵的作用，但是在霧霾天如果加溼器使用不當，也會造成反作用。加溼器中最好使用純淨水、蒸餾水或者經過淨化的自來水。曾有實驗發現，在加溼器裏裝上自來水，水中的氯氣對人體呼吸道黏膜具有刺激作用，可能會引起過敏性體質的人得哮喘。
氯氣經過加溼器進入到空氣當中，和漂浮在空氣中的有機物結合，會生成其他對人體有害的物質。曾有實驗證明，加溼器裏用自來水，室內PM2.5指數反而會增加。

每週給寶寶喝一次梨湯提升肺氣
媽媽要注意提升寶寶免疫力，可以在藥店買些香囊掛在牀頭，最簡單的食療方法是用生梨煮湯：生梨一定要連皮，切成小塊和冰糖一起煮爛。但只給寶寶喝湯，因爲生梨的皮不利於消化。每週可以喝一次。

用生理鹽水清潔鼻腔，提升免疫力
這樣做不僅能起到殺菌的作用，經常受到涼鹽水的刺激，還能增強鼻黏膜的收縮、擴張能力，提高適應空氣溫度、溼度的能力。

購買空氣淨化器，要參考幾個技術參數
● 濾芯吸附能力要強
選擇空氣淨化器時，濾芯是第一要考慮的問題，必須選擇HEPA高效能的，才能夠確保提供有效防護品。
● 在同等淨化面積的條件下，CADR數值越大越好
選購空氣淨化器最主要的參數是CADR數，部分進口機型標註的是美國的CFM數值，將這個數值 乘以1.7就可以換算爲CADR數值。根據CADR參數來挑選空氣淨化機，還需要考慮房間面積大小，確保房間的室內空氣能夠每小時循環過濾5次以上。一個房間面積20平方米、層高2.5米的房間，如果需要達到室內空氣每小時過濾5次的需求，則需要挑選20 X 2.5 X 5=250 m3/h的產品爲宜。當然，同等淨化面積的條件下，CADR數值越大越好。
● 工作過程中不能產生臭氧
在爲寶寶挑選空氣淨化器時要比一般標準更高，效能也要更大一些，並且在工作過程中絕不產生臭氧，這也是給寶寶用的空氣淨化器必須具備的條件。

技術防霾室外篇

霧霾天，最好別帶寶寶出門。可如果遇上打疫苗、去醫院這樣必須出門的事兒，如何保證外出時空氣的潔淨與新鮮是每個媽媽都關心的事兒。

乘坐汽車出門，巧用車內循環淨化空氣
霧霾天帶寶寶乘車，關閉窗戶，開啓車內空調的內循環系統，車內空氣會有所改善。最好的辦法是在車上放一個車載空氣淨化器，先打開空氣淨化器，10分鐘以後，再打開車內空氣循環，這樣效果會更好。

汽車的空調濾網和發動機濾芯就是車的“口罩”。霧霾天氣比較頻繁的情況下，一定要經常清洗和更換，細菌、粉塵粘附多了，反而成爲二次污染源。

應對霧霾，寶寶的口罩如何選？
● 普通棉布口罩：棉布的口罩不具備防霧霾的作用，即使是比較厚的多層棉布，也起不到有效過濾粉塵的作用。給寶寶防冷時可以使用。

● 醫用一次性口罩：應對霧霾天無效，因爲它並不能有效地過濾顆粒物，但是，它仍然是具有行業標準的醫療器械，對細菌的過濾程度可高達90%以上。可以在去醫院看病的時候預防病菌傳播和感染，而且有適合寶寶的尺寸。

● N95型專業口罩：N95型及以上級別更高的防塵口罩，可以非常有效地阻擋霧霾。N95型及以上級別口罩，是通過NIOSH（美國國家職業安全衛生研究所）認證的具備專業防護效果的口罩。通過NIOSH審查的產品分爲N、R、P三個系列，每一系列從防護級別又分爲95、99、100三個級別。但這一系列口罩沒有專門針對寶寶設計的款式，大小未必合適，而且對於呼吸的影響會較普通口罩更大，所以不建議給小寶寶戴。2歲以上可以自己表達不舒服的寶寶，可以根據情況選擇。霧霾天時爸爸媽媽可以選擇這類口罩。

● 活性炭過濾口罩：霧霾天時可以給寶寶選擇以活性炭作濾芯的口罩。雖然不如N95的防護性能高，但是活性炭也有一定的阻擋和吸附顆粒的作用，而且一般會有專門針對寶寶臉形大小而設計的尺寸，對寶寶來說比較適合。

常見口罩品牌分析
3M兒童口罩：3M口罩是國內最主要的防霧霾口罩廠商，可以給孩子買1860S和8110S。不過也要看尺寸是否符合寶寶的臉形和大小。

VOGMASK：這是來自美國加州的口罩品牌，以時尚風格著稱，爲不同年齡的寶寶設計了多種尺寸，有適合3~7歲的、7~14歲的，目前沒有0~2歲的。

TOTOBOBO：這是一個新加坡品牌，以帥氣的透明口罩加呼吸閥來吸引眼球。不過，同時它的兒童防污染口罩也很出名。TOTOBOBO適合5歲以上的兒童使用，同時支持自己根據臉型進行再次調整，貼合度和密閉性都不錯。購買時記住多買幾個呼吸閥過濾片備用。

三次元：三次元口罩是立體口罩，也就是中間有一定空間，不會緊貼寶寶的口鼻，雖然會舒適一些，但是口罩本身的密閉性會相對差一些。

綜上所述，霧霾天的最好選擇是不出門，對於0~2歲的寶寶來說，可選擇的口罩空間很小，而且戴時有窒息風險，儘量不用或者少用。而2歲以上的寶寶，建議選擇VOGMASK；3歲以上的，可以選擇3M的1860S以及8110S，5歲以上的寶寶，可以選擇TOTOBOBO。