寶寶容易過敏不能吃什麼食物。過敏是個很麻煩的事。尤其是對於寶寶來說，有時候莫名其妙就起一身的疹子了，都不知道是怎麼來的，對於過敏體質的寶寶，我們應該瞭解哪些是過敏的食物。那麼過敏體質飲食要注意什麼？寶寶過敏體質飲食注意事項？
寶寶容易過敏不能吃什麼食物 牛奶
牛奶中的酪蛋白質分子結構大，不易分解，無法爲1歲以下的寶寶所吸收;而且有些寶寶的腸道若沒有足夠的乳糖酵素分解乳糖，都會造成腸道的刺激，影響排便功能;加上某些礦物質可能加重腎臟負擔，使寶寶出現慢性脫水、大便乾燥等症狀。
防敏建議：1歲後再嘗試
1歲以內
母乳最好，否則應選配方奶，因爲配方奶會調整蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例，還適量添加一些維生素、微量元素、核苷酸、不飽和脂肪酸等成分，爲寶寶生長髮育提供完整的營養。
大寶寶
如果對牛奶嚴重過敏，任何牛奶產品如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或含牛奶的食物如牛奶餅乾等都要注意。如果經過治療寶寶症狀消退，牛奶可以逐步再加回到飲食中來，但不要吃巧克力味、草莓味等花色配方奶，使過敏概率減少。
寶寶容易過敏不能吃什麼食物 蜂蜜
蜂蜜製造過程中不會經過高溫殺菌，以免破壞成分，因此可能含有肉毒桿菌孢子，可能導致1歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒。
防敏建議：2歲後再嘗試
1歲以內(保守2歲)的寶寶最好不要食用蜂蜜。
寶寶容易過敏不能吃什麼食物 雞蛋
特別是蛋清，因爲1歲以內寶寶的消化系統發育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高，而蛋清中的蛋白爲白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進入寶寶的血液中，易引起一系列過敏反應或變態反應性疾病，如溼疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。
防敏建議：8個月以上添加蛋黃，1歲後再嘗試全蛋
1歲以下
建議寶寶8個月可以嘗試蛋黃。可以拌在米粉中吃，也可以取鮮橙汁一兩勺，做成橙味蛋黃泥，這樣有利於蛋黃內鐵的吸收。從1/4個蛋黃逐漸加至1/2個，最後到1個。
1歲～1歲半以上
如果沒有過敏體質，可以蛋黃、蛋白都吃，避免偏食。
1歲半～2歲
最好隔日吃1個整雞蛋，待2歲以後纔可以每天吃1個整雞蛋。牛奶中的酪蛋白質分子結構大，不易分解，無法爲1歲以下的寶寶所吸收。
寶寶容易過敏不能吃什麼食物 海鮮
如蝦、蟹、海貝、海帶等。海鮮因爲保存不易而腐敗，非常容易引起過敏。寶寶腸胃本來就較爲敏感，如吃到不潔食物，身體出現的反應往往更甚大人。
防敏建議：1歲前儘量少吃
1歲前的寶寶
爲避免引起腸胃不適和引發過敏症狀，最好少碰海鮮，即使吃也以少量爲好。
寶寶容易過敏不能吃什麼食物 豆類製品
豆類中含有的蛋白屬於高過敏原，加上含大量寡醣不易被消化，而容易造成脹氣。腹壁肌肉較薄的寶寶本就容易出現腹脹，若再吃入豆類製品更易雪上加霜。
防敏建議：1歲後再添加
1歲以下寶寶應暫時遠離豆漿、豆腐乾、豆腐等豆類製品。
寶寶容易過敏不能吃什麼食物 柑橘、漿果
寶寶6個月左右，媽媽會開始讓寶寶喝點稀釋的果汁，但柑橘類水果富含維生素C及果酸，易刺激嬰兒的胃而造成胃液逆流。草莓、奇異果等水果果實內的籽因不易被分解，也不適合讓寶寶吃。
防敏建議：1歲後再嘗試
剛開始添加輔食的寶寶建議避免食用柑橘類水果的純果汁。即使喝柑橘類以外的果汁，也要把握以1:1的比例兌水原則，並慢慢增加攝取量，使腸胃道慢慢適應。
相關推薦
[寶寶吃什麼可以提高免疫力 提高免疫力可以吃這些]
[寶寶有溼疹還可以打疫苗嗎 寶寶溼疹要這麼護理]
[寶寶生病要用什麼藥好 趕緊收藏，寶寶小毛病都不用去醫院了]
