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【過敏寶寶不能吃什麼食物】寶寶過敏忌口什麼

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易過敏的水果

過敏寶寶不能吃什麼食物?容易過敏的水果有桃子,柑橘類,草莓,獼猴桃,番茄,櫻桃,芒果,菠蘿以及椰子,如果寶寶吃其中的水果有明顯過敏反應,就要避免或延遲添加,可以嘗試1歲後開始少量食用

【過敏寶寶不能吃什麼食物】寶寶過敏忌口什麼

豆類

過敏寶寶不能吃什麼食物?容易過敏的豆類有芸豆,蠶豆,豌豆,大豆,如果寶寶吃其中的一種食物有明顯過敏反應,就要避免或延遲添加,可以嘗試1歲後開始少量食用

【過敏寶寶不能吃什麼食物】寶寶過敏忌口什麼 第2張

玉米,小麥(麪粉)

過敏寶寶不能吃什麼食物?小麥過敏較爲常見,麪粉類的食物通常在8月齡前後嘗試添加

【過敏寶寶不能吃什麼食物】寶寶過敏忌口什麼 第3張

酵母

過敏寶寶不能吃什麼食物??酵母過敏也較爲常見,通常在10月齡甚至一歲後試加

【過敏寶寶不能吃什麼食物】寶寶過敏忌口什麼 第4張

蛋清、奶乳製品

過敏寶寶不能吃什麼食物?蛋清比蛋黃容易引起過敏,如發生蛋清過敏,可延後10月齡甚至一歲後試加;若對鮮奶,奶酪和酸奶過敏的,可延後一歲後試加

【過敏寶寶不能吃什麼食物】寶寶過敏忌口什麼 第5張

五花肉

過敏寶寶不能吃什麼食物?五花肉比牛肉,雞肉更容易引起過敏,主要問題在脂肪上,如果有發生五花肉過敏的,可延後一歲後試加

【過敏寶寶不能吃什麼食物】寶寶過敏忌口什麼 第6張

海鮮

過敏寶寶不能吃什麼食物?海鮮有如魚,蝦,螃蟹,貝類,肉質呈青色的魚和肉質呈紅色的魚,比肉質呈白色的魚更容易引起過敏,可以開始添加白肉魚(大部分淡水魚),逐漸開始添加

紅肉魚(如金槍魚,三文魚等),1歲後再開始加青肉魚(如秋刀魚等),且都要去皮食用,蝦蟹等甲殼類食物容易過敏,1歲後開始少量添加,蝦可以在9月齡開始試加

【過敏寶寶不能吃什麼食物】寶寶過敏忌口什麼 第7張

堅果類

過敏寶寶不能吃什麼食物?堅果類食物也容易出現過敏,有過敏情況的,可以在1歲後開始少量添加

【過敏寶寶不能吃什麼食物】寶寶過敏忌口什麼 第8張

醃製食物

過敏寶寶不能吃什麼食物?制食物也是容易過敏的食物,且含有防腐劑,儘量不要給嬰幼兒食用

【過敏寶寶不能吃什麼食物】寶寶過敏忌口什麼 第9張

過敏體質寶寶輔食添加注意事項

1.務必出生滿6月齡後開始輔食添加。

2.堅持做好寶寶的飲食記錄。

3.儘量使用新鮮的應季食材,不食用未成熟水果,不食用生鮮食物,少食油膩食物和甜食。

4.烹調時儘量選擇蒸煮。

5.10月齡前,蔬菜水果可蒸煮後再製作食用。

6.現階段過敏的食物,隨着孩子成長,有一些到一定時期可能就不過敏了,可以考慮再次添加。

7.確定某種食物過敏,可以嘗試用其他食物替代這部分營養

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