都說生病了要吃藥，可是你知道嗎?有的時候不吃藥也能好，本文我們就教你寶寶咳嗽不用藥也能好的小妙招。
咳嗽是一種症狀，是一種保護性反射動作，通過咳嗽把呼吸道中的“垃圾”清理出來，咳嗽同時往往伴有咯痰，痰就是“垃圾”。
咳嗽、嗓子疼：甜品止咳?
適當的咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液，起到順暢呼吸的作用。所以，儘管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼，但千萬不要他們稍一咳嗽就忙着止。喝止咳藥水更是不行，因爲它通常會產生口乾、眩暈、睏倦等副作用，還會對孩子幼嫩的咽喉產生刺激。如必須止咳，父母可以選擇替代方法。
甜品止咳。近年來的研究表明，蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好。“蜂蜜對1歲以上的孩子來說，是非常安全的食品，而且因爲味道好，孩子更樂於接受。”美國兒科專家蘭保羅博士說，深色的蜂蜜因爲含抗氧化劑較多，效果更好些。1—5歲的孩子吃半茶匙，6—11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃。
雞湯消炎。科學研究表明，雞湯有助於消炎。
多喝飲料。飲料可以稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來。此外，飲料可以讓幹癢的嗓子得到滋潤。喝冰水、熱果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含東西緩解幹癢。4歲以上的孩子可以含一些東西，比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等，能幫助他們緩解嗓子幹癢。此外，吃點冰棍甚至碎冰，對緩解嗓子幹癢的效果也不錯。
鼻塞、流鼻涕：加溼空氣?
流鼻涕可以幫助孩子將感冒病毒排出體外。如果他們的鼻涕從清到黃，然後變成綠色，父母也不要着急，這隻說明孩子的免疫系統正在與病毒鬥爭，不意味着他需要抗生素。
你可以給他的鼻子噴一點水。用幾滴生理鹽水將乾燥的鼻涕稀釋開，再讓孩子擤出來。
給空氣加溼。用加溼器讓孩子的房間保持溼潤涼爽，同時注意加溼器的衛生。還有一個好辦法是，讓孩子在熱氣騰騰的浴室裏洗個熱水澡。
把孩子的頭墊高。孩子睡覺時，給他加一個枕頭讓頭擡高，這樣鼻涕會流得比較順暢;對比較小的孩子，可把枕頭放在褥子下面，這樣墊高會讓他們舒服些。
防禦機能。對以前已經接受過預防接種的小兒，可再注射一次百日咳疫苗，以促使產生抗體，加強其免疫力。
