寶寶便祕，對家長來說，是很常見的消化系統毛病，一般飲食調理幾天就好了，但家長們知道到底是哪些原因導致寶寶便祕嗎?在此，親親寶貝小編就總結出，寶寶便祕的幾大原因，列舉如下，希望家長們能仔細閱讀。
1. 疾病引起的便祕
寶寶的有些疾病是先天性的，也有些疾病是後天突發的。對於這些疾病引起的便祕，爸爸媽媽們應當多加關注，隨時注意寶寶的排便情況，妥善處理。
原因解析：
先天性結腸炎，先天性腸道過長、腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸等病症都會給寶寶的排便帶來困難。寶寶的腸道過長，造成排便時間拉長，水分 被腸道吸收後就會導致便便變硬。時間一久，寶寶的腸道內就堆積起過多的便便和氣體，令腸管膨脹引起疾病，從而導致便祕。平時體弱多病，機體代謝能力差的寶 寶，也會在排便時感到困難，容易形成便祕。
對策&護理：
先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經等先天性的疾病是寶寶便祕的內在原因，必須通過治療纔可以解決。如果寶寶是因爲身體虛弱、陰虛引起的便祕，只要通過藥物，食物調理和戶外運動的幫助就可以得到改善。
若寶寶只是單純的兩到三天不解大便，則可能是一般性的便祕。媽媽們可以通過上述的一些護理方法幫助寶寶消除便祕。但如果寶寶在便祕的同時，出現了腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就有可能是便祕情況過重或是某些疾病所引起的了。這樣的話，就應及時就醫檢查，讓醫生來處理。
2. 飲食不良引起的便祕
原因解析：
一、營養攝入不平衡。小寶寶的營養很大部分都來自於母乳。如果媽媽喜歡吃一些辛辣、油炸等易上火，強刺激的食物，就極易使寶寶的腸道內積熱，導致腸道幹 澀、燥結形成便祕。同時，若寶寶的固體食物都是大魚大肉，而蔬菜、水果類很少的話，也會因爲蛋白質攝入過多，碳水化合物攝入過少，而導致便便乾燥。便便幹 燥的話，寶寶就會因爲疼痛而不願意解，惡性循環後排便次數就更加少了。
二、食物種類過於精細。現在市面上的兒童食品越來越精細，缺少渣滓，寶寶吃多了這些食品，雖然很容易消化，但卻不利於腸胃的蠕動，久而久之腸道的蠕動功能減退了，也會引起寶寶便祕。
對策&護理：
因飲食不良引起的便祕的寶寶，消除便祕的對策當然就是調理飲食了。寶寶合理的飲食搭配不僅可以有效預防便祕的發生，而且對已有的便祕也具有良好的治療作用。
媽媽給寶寶搭配的食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當，儘量吃些清淡的食物，不要太油膩，另外可多添加一些蔬菜和水果。平時還可以多給寶寶吃些含粗纖維 的食物，如玉米麪和米粉做成的小點心，這些纖維素能幫助寶寶的腸胃蠕動，還可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進腸道蠕動，使便便易於排出。媽媽們平時應注意多 給寶寶喝白開水，如果寶寶不喜歡開水也可以適當地加入些蜂蜜、橘子汁，千萬不要用飲料代替。
如果寶寶有便便的感覺，但排便困難的話，媽媽可以將開塞露注入寶寶的肛門，以刺激腸壁，或者是用鉛筆粗細的肥皂條用水潤溼後，刺激寶寶的肛門引起排便。同時，清熱解毒，潤腸通便的中藥也可以在遵照醫囑的前提下，讓寶寶適當飲用。
良好規律的生活習慣、積極有意義的鍛鍊，對寶寶的健康成長是非常重要的。良好的生物鐘不但有利於寶寶較好地適應環境的變化，提高與人溝通的能力，而且也會使寶寶的體質更強、更健康。
3.生活習慣不佳引起的便祕
原因解析：
有的寶寶沒有養成良好的生活習慣，白天愛鬧，晚上貪玩不睡，吃飯的時間不固定，喜歡東跑西跑;還有的寶寶本身的語言表達能力較弱，不能很好地與大人溝通 或是到了陌生的環境很緊張不能適應，這些情況都會使寶寶的代謝系統發生變化，使得本該排出的便便又被寶寶忍住不排了。排便不及時致使腸道的水分被吸乾，造 成便便燥結，引起便祕。另外，不喜歡運動的寶寶也容易便祕。因爲運動少的寶寶腸道肌肉和腹肌都鬆弛無力，在便便的時候使不上力氣，所以就會感到排便很困 難。
對策&護理：
培養寶寶良好的生活習慣是所有對策中的重中之重。媽媽要幫助寶寶養成按時作息，按時吃飯， 飯後便便的良好習慣，多訓練幾次，久而久之寶寶的便便就會規律起來了。同時，訓練寶寶簡單的蹲、彎腰或是扭屁股等動作，也可以幫助寶寶鍛鍊腰腹部肌肉，有 助腸蠕動。當然，父母也可以在睡前順時針輕按孩子的肚臍周圍，這對治療寶寶的便祕也非常有效。具體按摩方法可根據圖示來操作。要注意的是，媽媽在按摩寶寶 左下腹觸及到條索狀物時，就要由上而下地按摩。另外，按摩寶寶的肛門口，也能引起寶寶的生理反應，促進排便。
總之，想要幫助寶寶消除便祕，找出引起寶寶便祕的原因是關鍵。瞭解引起便祕的原因幫你趕走寶寶的便祕煩惱。
