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寶寶0 3歲大動作發育對照標準

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.83W 次
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很多新媽媽判斷寶寶的發育情況,都是靠與別人家孩子對比得來的。其實,寶寶的一切大小動作都在說明身體的成長情況,運動是神經對肌肉羣的控制活動,例如寶寶俯趴、翻身、跑跳。

寶寶到了一定月齡翻個身還要寶媽幫忙,寶媽就要當心了,寶寶身體發育延遲可能是一個嚴重的疾病症狀或體徵,比如腦癱。

新生寶寶趴趴更健康。

寶寶出生後就可以短時間的俯趴,蜷着小手小腳稍稍擡頭就能找到媽媽。

俯趴動作能鍛鍊寶寶的頸部、背部肌肉,讓寶寶逐漸學會控制頸部和手臂,爲爬行打下基礎。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準

美國梅奧診所出版的《Guide to your baby’s first year》提及了嬰幼兒發展的標準,生長髮育評估遠不止身高體重頭圍。

1月大的寶寶。

能俯趴擡頭數秒並且能轉頭,寶媽觸碰寶寶時寶寶會將小手和小腳蜷起來,這是原始反射控制,這種反射會使寶寶學會活動手腳和協調身體兩側。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第2張

有些家長擔心嬰兒俯趴會傷到軟弱的身體, 直到3個月,甚至到了8個月才讓寶寶俯趴,這時候寶寶的頸椎和手臂因爲鍛鍊不夠、力量不足而感到俯趴十分艱難,一趴就哭。

2個月大的寶寶。

擡頭幅度增加,有的急性子寶寶已經能把頭和肩膀擡起來了。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第3張

這個時候的寶寶其實是可以被寶媽拉着手腕讓寶寶坐起來的,但是寶媽要小心不能隨意讓寶寶坐起,不然會傷到寶寶的頭頸和脊椎。

3個月大的寶寶。

可以輕鬆的左右轉頭了,有的寶寶俯趴時頭會向後仰,這種情況3個月之後會減少,豎抱寶寶還是會頭部不穩,頭會突然向後仰。有些寶寶則開始翻身了。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第4張

4個月大的寶寶。

俯趴時頭可以擡90度,能從俯趴翻個身變成仰躺。雖然寶寶可以輕微地踏步和彈跳,但是經常讓寶寶行走或彈跳會影響髖關節和腿部發育。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第5張

這個時候的寶寶在平躺拉起時脖子後仰要考慮寶寶是否發育遲緩。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第6張

寶媽託寶寶站立時,寶寶如果沒有站立意識或者無法支撐自己的體重,需要考慮寶寶是否大動作發展滯緩。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第7張

5個月大的寶寶。

寶寶能朝不同的方向翻身,仰躺時小手還能摸到腳。如果這個月齡的寶寶不能做到這兩項,寶媽需要考慮寶寶是否缺少鍛鍊或者長得太圓潤無法做到這樣的大運動。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第8張

6個月大的寶寶。

寶寶會伸手握住眼前的東西然後送入嘴裏,有些寶寶已經迫不及待地爬行了。寶媽此時要仔細觀察寶寶腳底是否在騰空的時候沒有放鬆。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第9張

這個月齡段的寶寶腰部和背部肌肉力量還不足以讓他們不用手支撐直立而坐,因此應避免獨坐,待寶寶的腰背部發育的更好時再鼓勵寶寶獨坐 。在寶寶腰部發育成熟前不要讓寶寶獨坐,應該“先爬後坐”喲,充分爬行後坐起來的寶寶更挺直,不容易含胸駝背。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第10張

7個月大的寶寶。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第11張

8個月大的寶寶。

寶寶可以手膝爬行啦,如果這個時候寶寶沒有手膝爬行的跡象,可能有多個問題,例如肌張力過高、肌肉緊實度不夠、匍匐爬行姿勢不正確、原始反射等,要儘早諮詢專業的評估師,確定寶寶是否發育滯緩。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第12張

9個月大的寶寶。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第13張

10個月大的寶寶。

寶寶不再那麼多依賴你了,手膝爬行非常好,甚至你都追不上他呢。

能扶着東西站起,部分嬰兒能獨立站幾秒鐘。在這個時候,運動技能發展得好的寶寶在睡眠和飲食方面都能保持良好的狀態。請繼續鼓勵並創造機會讓寶寶儘可能多地爬行。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第14張

此時寶寶走路搖晃,在糾正和練習一段時間後沒有得到改善,需要考慮是否大動作滯緩。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第15張

根據寶寶鞋底後跟的磨損程度,需要注意寶寶是否有“O”型腿或者“X”型腿等異常問題。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第16張

11個月大的寶寶。

寶寶0-3歲大動作發育對照標準 第17張

12個月大的寶寶。

寶寶更好地控制自己的身體,能玩身體兒歌遊戲,喜歡模仿大人的動作;能走2-3步。如果您的寶寶仍然對爬行樂在其中,不要着急,充分的爬行能使寶寶在日後的運動與學習中受益匪淺。

15個月大的寶寶。

寶寶走路穩當,能完全蹲下撿東西。這個時候仍有寶寶不走路,有些是正常的,比如寶寶比較享受爬行,晚一點再走;有些情況則預示着發育滯後。

如果寶寶走路時,經常摔跤,可能是內耳前庭缺乏刺激導致、也可能是腳部和腿部發育問題導致,或者是腳部的原始反射沒有抑制或消退。建議在這個時候給寶寶進行生長髮育的專業評估。

18個月大的寶寶。

寶寶能小跑起來,但對身體的控制能力還不是很好。比如:他會撞到你的身上才停下來;部分寶寶能往前踢球,但擡腿不高;他們還會試着搬動大件物品。

如果寶寶不願意嘗試,說明他還需要手部去平衡身體,走路時像企鵝一樣的姿勢,這就需要加強以下平衡練習。

21個月大的寶寶。

快2歲的寶寶會上樓梯了!不知你有沒有發現一個祕密:此時的寶寶,不能做到左右交替。是的,這是正常的,請靜待孩子的成長。

當寶寶能踮起腳拿東西,這就是跳躍的前期練習;這時候喜歡擲球的寶寶,手眼協調將得到進一步發展。

30個月大的寶寶。

兩歲半的寶寶可以雙腳離地的蹦躂了,有些寶寶跳起來容易摔倒,這也是缺乏充分的鍛鍊和正確的引導,這時寶媽不要一味責備寶寶或者心急,而是耐心關注寶寶的生長髮育。

36個月大的寶寶。

3歲的寶寶可以獨自雙腳交替地上下樓梯,而且可以自豪地騎着小小自行車到處跑。大運動滯後的寶寶,容易不自信和拘束,需要寶媽耐心引導。

每個寶寶在不同的年齡階段能掌握的運動技能是非常多的,以上的一些是基本運動標準,每個寶寶的成長也存在差異,因此寶媽不用過度擔心。

如果寶寶在大動作方面有退步的情況也是需要寶媽警惕的,比如寶寶本來會走卻突然不會了只能爬行,此時寶寶可能存在健康問題應儘早向醫生諮詢和干預相關康復。

0~6歲是康復的黃金期,寶媽寶爸們一定要抓住這黃金時期。一旦發現異常要及時採取早期干預措施。要記住慢天使治療是沒有特效藥的,不要因爲慌亂和無知走了冤枉路,一定要積極給寶寶康復。

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