可以吃人蔘。
人蔘有很好的滋陰補生，扶正固本作用，是常用於身體進補的良藥，死精症患者也可適量食用，這樣有增強身體免疫力，防止疲勞、促進血液循環等好處，但對死精則可能無治療作用。
1、富含鋅的食物
男人缺少微量元素鋅，會使性慾及性功能減退，精子數量下降30%～40%，甚至死精、喪失生育能力，所以死精症患者應多吃富含鋅的食物。
推薦食物：海帶，木耳，韭菜，香菇，鱸魚，鰻魚，牛肉等。
2、富含賴氨酸的食物
賴氨酸是精子形成的必要成分，補充賴氨酸對死精症有一定好處。
推薦食物：鱔魚、泥鰍、魷魚、山藥、豆腐皮等。
3、富含維生素E的食物
男性補充維生素E有利精子的生成和提高精子的活動度，對死精症、弱精症都有很好的療效。
推薦食物：蛋黃、豆類、花生和植物油。
【死精吃什麼食物會好】
黃精母雞煎
材料：黃精20克，大棗20克，山藥3Q克，羊睾丸1對，母雞1只(去毛，去五臟，洗淨)。
做法：將上藥裝入雞膛內，大棗去核，切成小塊，置鍋內加水適量，文火煮爛。
服法：去藥渣，食雞肉、羊睾丸和大棗，2～3日內吃完。連食3-5只雞爲1個療程。
功效：適用於腎氣虛型死精症。
山藥杞子粥
材料：山藥50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克。如精液有紅細胞，可加入土茯苓末15克。
做法：將所有材料備好，然後一起煮粥溫服。
功效：適用於腎陰虛型死精子症。
【男性死精症的食療方法】
