女性不孕不育的很多原因都是因爲輸卵管堵塞嗎，那麼在日常生活中，有哪些壞習慣會造成輸卵管堵塞呢?一起來看看吧！
1.經期不注意衛生
在月經期間，是女性抵抗力最爲薄弱的時候，這個時候最容易受到外界的感染。所以在經期應做到常換衛生棉，勤洗內褲，保持私密處的清潔、乾燥。
2.有過多次人流
多次人流是導致很多年輕女性，患上輸卵管堵塞的原因，所以，在還沒有生育計劃時，要做好避孕措施。
3.長時間久坐不動
現在很多女性白領上班的時候，總是會長久坐在椅子上不動，缺少活動，易使盆腔靜脈迴流受阻，淤血過多，從而造成輸卵管堵塞。建議經常坐在辦公室的女性，可以在空閒時起身走走，或是在下班後，參加一些體育活動，如跑步、瑜伽等。
4.生理期性生活
現在很多年輕完全不顧經期，追求刺激經期同牀容易導致陰道細菌感染，引起盆腔炎，從而引發輸卵管的堵塞。
5.有熬夜的毛病
熬夜中的女性朋友們，會逐漸養成肥胖的身體，夜宵是一個導致女新朋友們肥胖的原因，同時，經常熬夜，身體無法得到很好的修整，毒素更是無法排出，久而久之，就導致毒素在身體裏越積越多，從而引發肥胖，而且還會引起輸卵管堵塞。
怎樣護理輸卵管
1、注意休息：
無論在是工作中還是在生活都要注意勞逸集合，避免長期的站立和坐臥，保證充足的睡眠和休息，疲倦的時候要注意自我調節，不要過度勞累。
2、注意緩解精神壓力：
很多時候疾病的出現都是和神經因素有關，神經過度疲勞對身體也不利，導致機體出現問題，女性精神壓力過大會造成免疫力降低，也容易引發輸卵管性疾病的發生。
3、注意飲食：
均衡營養的飲食是保證身體健康的一個重要的因素，像綠色蔬菜和水果等，可以同時搭配一些粗糧類的食物，保持營養的均衡。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪，要禁止刺激性食物、油膩性食物、辛辣性食物以及禁止吸菸、酗酒。
4、杜絕婦科手術感染：
在不得不做一些婦科手術的時候，像人流、輸卵管造影、取放節育環、子宮摘除術等的時候都應選擇專業的醫院，避免手術時器械引起的感染、損傷的情況。
5、合理性生活：
性生活往往是一些婦科疾病的誘發因素，而若是能夠在平常的性生活多多注意衛生習慣的話，也不會出現問題，這就需要女性平時做好個人清潔，不可過度縱慾、禁慾。另外，在性交過程中女性若有陰道流血現象時應停止性生活;杜絕濫交。
