這是一位來自於愛丁備孕羣的姐妹在歷經“三年試管，三促七移”後最終成功好孕的心路筆記。在此，分享給各位備孕路上的姐妹，希望能給大家帶來一些力量與收穫。
從大概三年前，決定準備試管開始，我便無數次幻想過，甚至好幾次夢到自己成功開獎、成功畢業時，會是什麼場景，是欣喜若狂，還是淚流滿面。
有趣的是，這兩個月來，經歷了開獎成功、翻倍成功、第一次B超、聽到胎心，甚至是上週畢業時，看到長長的臍帶，大大的腦袋，揮舞的小手，我都還沒能反應過來要激動一下，盡是光顧着感到新奇了。
上週發了小桃兒的B超照後，收到上百條的祝福消息，姐妹問得最多的，就是這次移植我做了什麼？爲什麼會成功呢？
這也是在開獎後，我一直問我自己的問題——經歷了三次促排、七次移植，爲什麼這次會成功呢？
每一次的失敗，並不是花錢傷身的浪費，而是不斷試錯的過程，篩查出更適合自己的方案，也是爲最後的成功奠定了基礎。
（其實啊，這些用藥、方案咱都別去糾結那麼多，統統交給醫生去考慮。即使老司機如我，對於那些激素的各種數值都表示理解無能。何必勞費心神在這上面呢？）
如果我說，這次的成功，就是因爲緣分、孕氣到了，是不是會招來姐妹們的各種白眼呢。
老實說，作爲曾經的科研狗，本是完全不相信這一套的，也是做試管這件事，讓我深深地感受到，“盡人事，聽天命”，確實很有道理。
“天命”高深莫測，凡夫俗子無法左右，只能默默接受。
“人事”變化多端，但好歹掌握在自己的手裏，是我們可控的那部分因素，我就着重談談這次移植前，我盡了哪些人事吧。
1、排查原因
幾次移植下來，發現胚胎數量、質量對於我而言不是問題，每次都是最後一步着牀階段掉鏈子，要嘛失敗、要嘛生化。
於是在3月份過完年後，我又做了一次宮腔鏡（前兩年已做過2次探查、1次電切息肉）。果然有點問題，顯示內膜紊亂。
試管醫生爲了保險起見，讓我借出病理切片，轉戰其他醫院進行病理會診，諮詢了婦科醫生，還做了次核磁共振，排查癌變可能。
今年一整個春天，往返於各大醫院，就在幹這些事兒，還好沒查出大毛病。但也奠定了接下來還是走人工週期、打降調後再移植的步驟。
如果你也和我一樣，曾經多次失敗，先別急着再開始，尤其是如果涉及換醫院、換醫生時，建議先把經歷的過程一一羅列下來，找到失敗的原因。
比如胚胎質量問題，着重養卵養精；內膜厚度問題，也許激素用藥調整；內膜形態問題，進行宮腔鏡檢查……
不要以爲曾經的失敗了，就讓它過去算了，不願再回想，鴕鳥心態是最要不得的。
勇敢面對過去的失敗，並將它對醫生們坦白，能省下不少彎路，節約不少時間。
一促三移後，換醫院時，我自己羅列的清單
2、保持運動
特別要強調的，這一點是基於我一年多的運動習慣而言。這一年多來，通過健身，實實在在收穫了健康的身體與良好的心態。
在前幾次失敗後，也沒有把時間放在怨天尤人、自暴自棄上，而是更直接地轉化爲身體力行上的動力。
“盡人事”，對我而言，很重要的一方面，便是將自己身體調養好了。
很多姐妹對邊做試管、邊運動一直表示懷疑，我只想說，你去試試看，到底好不好，身體會告訴你。
但是不能抱着一開始就要有收穫的急躁心態，或者是單純爲了做試管而臨時抱佛腳，而應該把這事看成是對自己身體的一種長期投資。
也不用太久的時間，只需幾個月，看看自己的精神狀態、月經情況、排卵情況，是不是有所改善。
這次移植前，我最明顯的就是擺脫了折磨我十來年的膜樣痛經（我是這樣戰勝膜樣痛經的），從上次移植完到這次降調前，有半年時間，都沒再像以前那樣難受得滿牀打滾。
單從痛經這一點上，就能很明顯地發現我身體有很大的改善。更好的身體條件，自然也爲最後的成功奠定了基礎。
移植後，如果有運動習慣，那麼建議還是繼續促進氣血循環，增加子宮養分，有利於胚胎着牀。
我的教練在我剛移植完到開獎前的重訓，甚至還給我加了不少的重量。
他說：“之前移植完就給你減重減量，到頭來也是沒用。這次不如咱就繼續練，看看最後會怎麼樣。”
於是，這作爲我正常生活很重要的一部分，一邊鍛鍊身體、一邊也是讓心情更放鬆。
3、放鬆心情
羣裏的姐妹說，三促七移的我，是因爲有堅實的經濟基礎。其實最主要，是有顆強大的內心做後盾，我堅信憑自己的努力，或早或晚終會有自己的寶寶。
這次移植方案算是非常穩妥的了，通過降調把內膜調整好了，胚胎質量也不錯，這兩年以來身體素質更是得到極大改善。
這次移植前，我也差不多是把所有該查的都查了，該做的都做了，自認爲已經盡了我最大的“人事”，接下來就只能“聽天命了”。
在這樣的情況下，講真的，就是放手一搏，得之我幸失之我命，內心抱着大不了重來一場的勇氣。
甚至想好了如果再次失敗，就去哪裏旅遊一次，不要因爲試管這個事，就打亂了原本生活的精彩啊！
這次移植後，更是沒當回事，每天正常生活、上班、運動，如果不是還要打針吃藥，真的都忘了自己移植這件事呢！
心情過分緊張，可能會導致的子宮收縮，影響胚胎着牀。只有保持正常生活，纔是最大的放鬆！（詳見試管醫生說的“正常生活”，你聽懂了麼？）
今天剛好看到KEEP上有這樣一句話，我很喜歡：
目標 → 行動 → 努力 → 堅持 → 蛻變。
總有一天，你流過的所有汗，付出的所有努力，會鑄就一個更完美的你。
回顧這三年來的試管路，有太多的一言難盡，與精神上的折磨相比，肉體上的疼痛真的不算什麼。
我說不清楚到底爲什麼這次能成功，我只知道，我這次真的盡了我所有的“人事”，終是感動了“天命。
也許真的沒那麼多原因，孕氣到了，一切就好了。
終於到了這一刻，再回過頭去看，那些曾經的苦難與煎熬，又算什麼呢？
