男性和女性都有一個最佳生育年齡，那麼你知道兩者的有哪些差別嗎？如何讓自己的身體處於一個最佳狀態呢？
生養孩子是人生大事，但隨着人們觀念的不斷改變，加上學業、事業的牽絆，很多青年男女都選擇晚婚晚育，數據顯示，我國女性平均生育年齡已經達到了29歲。晚婚晚育自然有其好處，但其弊端卻也不容忽視。
幫媽公司有好多同事30歲還沒有寶寶，甚至有位同事，她今年已經37歲纔有一個女兒，她曾跟幫媽說，由於自己是高齡產婦，當時她懷孕的時候異常辛苦，平常生活小心翼翼，動不動就吐的厲害，特別在分娩的時候折騰了一整天都沒生下來，最終還是選擇了剖腹產，即便這樣，腹中的女兒也差點沒保住。現在家裏只有這麼一個女兒，想再要個兒子已經不可能了。她告訴幫媽說，女人最好早點把孩子的問題解決掉，如果可以，她說寧願不工作也要先把孩子生了。
由於家庭、事業等各方面的影響，生活中的確有很多晚婚晚育的事例，很多爸爸媽媽考慮到沒有時間和精力照顧孩子，將生育的年齡一推再推，直到實在沒辦法才選擇生養孩子，甚至還有些爸媽因年齡太大，身體條件跟不上，已經喪失了生育的能力，終身都將與孩子無緣。
固然，因事業和家庭推遲生育固然可以理解，但幫媽建議，不應因此推得過久，而錯過最佳的生育時間。那麼男女最佳的生育年齡是多少呢？
北京協和醫院婦產科專家曾經發表觀點說，就生理上來講，女性最佳的生育年齡爲25—29歲，在這個年齡階段，女性的子宮發育較爲成熟，身體條件也比較好，比較適合生育，一旦女性超過35歲就屬於高齡產婦，受孕的機率就會大大減小，同時胎兒的存活率也較低。
對於男性來說，最佳的生育年齡在25—30歲之間，男性在該階段身體健壯、精力充沛，精子的質量也比較高，在該階段生育的孩子，智力和體力發育都比較好。若男性年齡較大，其孩子患病的概率也會增加。
從家庭方面來講，青年夫婦一般會在事業穩定、有一定經濟基礎之後再選擇生養孩子，想要給孩子創造一個良好的成長環境。孩子的成長是很多家庭都會考慮的問題，但幫媽提醒各位，你以爲合適的未必真適合你，寶寶的成長需要的不只是金錢，更重要的是教育和情感。
幫媽建議，年輕夫婦不要一心只爲發展事業而錯過了最佳的生育年齡，事業錯過還可以從來，而寶寶錯過便是一輩子。
