備孕期間可以養狗狗
很多人覺得狗狗身上不乾淨，而且有攜帶會導致胎兒畸形的弓形蟲，對備孕中以及懷孕中的女性很不好，但其實弓形蟲一般都是由貓來攜帶，狗、牛、人等只是宿主而已，一般不會直接傳播，平時只要把狗狗打理得乾淨點就沒事。
1.注意衛生
平時要按時給狗狗洗澡，不要讓狗狗去一些比較髒的場所，並且去指定的位置大小便。
2.禁止進臥室
平時最好是不要讓狗狗進入臥室，以免帶入細菌。
3.不要接觸狗狗的糞便
如果狗狗有弓形蟲的話，排出的糞便裏面通常也會有弓形蟲卵，所以一定不要直接接觸到狗狗的糞便。
1.避免接觸動物糞便，包括有可能被動物糞便污染的蔬菜等。萬一接觸了馬上洗手。
2.不吃未熟透的肉，生肉和熟食要分開存放。
3.廚房裏要生、熟食品分離，生、熟食分別加工，如用兩塊菜板，兩把刀具等。
4.飯前便後要養成洗手的習慣。養寵物的更要注意——勤洗手。
1.注意用藥
孕前3～6個月夫妻雙方都要避免使用藥物，這樣寶寶健康有非常大的幫助。
2.少喝飲料
忌抽菸喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。女性大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀，無益於女性健康。
3.飲食注意
忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦大量食用這類食品，會出現消化功能障礙。
4.補充葉酸
建議從孕前3個月開始每日補充葉酸400μg，並持續至整個孕期。葉酸除有助於預防胎兒神經管畸形外，也有利於降低妊娠高脂血症發生的危險。
5.保持良好的生活習慣
孕前最好早睡早起，不熬夜，根據自身條件選擇合適的運動來鍛鍊身體，例如慢跑、散步等。多呼吸新鮮空氣，養成健康的生活習慣，爲往後懷孕做好準備。
