備孕這事急不得，想要孕育出聰明健康活潑的寶寶，對夫妻倆的備孕方式和備孕時機都是有要求的。這幾個時刻真的不適合備孕！
1、新婚蜜月時
經歷了忙亂的婚禮又加上旅途的奔波，夫妻雙方的身體處於超負荷的狀態，精子和卵子質量不佳，並不適宜受孕。
2、初停避孕時
口服避孕藥應至少在停藥兩個月後才能受孕，放置避孕環的女性應在取環後2-3次正常月經過後再受孕。
3、吸菸喝酒時
煙中含有的尼古丁和酒中的酒精都會對精子和卵子質量產生影響，嚴重者還可能影響生育能力。一般提倡備孕之前三個月夫妻倆就做到戒菸停酒。
4、虛弱患病時
患病期間抵抗力下降，身體素質較差，卵子和精子質量也會受到影響，特別是服藥後更有可能對精子和卵子造成不良影響。即使是感冒期間也不宜受孕哦。
5、情緒壓抑時
精神壓力過大、情緒波動劇烈或過度緊張焦慮會影響到內分泌激素水平以及正常的排卵，這種狀態下會降低懷孕機率，即使懷孕也不利於胎兒的生長髮育。嚴重者還可能導致流產或早產。
