懷孕無需糾結季節，保持良好的體魄規律的飲食習慣和按時作息比什麼都重要。從你打算懷孕的那一刻起，開始適當的調養好身體，不管什麼季節都是可以受孕的，從人類繁衍的歷程來看，人們生育沒有明顯的季節差異。
一、哭笑不得：懷孕只能在春秋季受孕?
——人類受孕無明顯季節性
我與丈夫本來就商量着，現在開始調節飲食休息，補充葉酸，在身體機能慢慢調節之後開始造人。這樣算下來，最快的話明年夏季之前就可以順利有個小寶寶了。可是婆婆反對的理由也很充分：動物世界裏，一般都是春秋兩個季節進行繁衍後代，這就說明春秋兩個季節是最適合生命發育的時節。
我跟丈夫肯定不相信這一套的，人類與動物相對，是處於更高級別的生物鏈上的生物，在生殖繁衍中肯定會有更多的優勢。如果按照婆婆的說法，夏天不能受孕，那豈不是會有三個月的時間沒有寶寶出生?這就太不科學了。
專家建議：
動物繁殖常利用春、秋兩個季節，是因爲動物的發情周期不一樣，但人類則在這方面沒有明顯的“季節性”。從我國出生的人口來看，12個月裏面出生的寶寶其實人數是相當的，而且夏季受孕的寶寶，也完全沒有數據表明會差於其他季節受孕的寶寶。夏季相比於春秋季節，空氣中所攜帶的病毒其實更少，對受孕百利而無一害，準爸媽們想孕就孕吧!
二、猶猶豫豫：夏季精子活力不夠?
——正常男性都能在夏季受孕
其實，我與丈夫都明顯覺得，夏季愛愛其實更放得開。本來衣着就寬鬆熱辣，對於同房造人也更加有性趣。我與丈夫也偷偷諮詢了那些已經生完寶寶的小夫妻們，有個朋友給建議我們，他在夏季備孕了3個月卻一直毫無動靜，直到進入秋季之後才讓妻子懷上。
我與丈夫聽到這個消息，再聯想到公公婆婆的反對，難道真的在夏季就不能夠造人嗎?在夏季受孕的寶寶，會不會不夠聰明呢?考慮到這個問題，我也開始猶豫了。可是，滿心期盼着寶寶到來的丈夫卻忍不住了，他一個人悄悄到醫院去諮詢了專業的醫生。
醫生認爲，夏季高溫對於受孕的影響在於精子，高溫環境下精子的活力會變差，但不代表無法受孕。一旦受孕成功，受精卵的健康狀態就是好的。於是，我與丈夫又興致勃勃地開始了我們的造人大計，並且成功地說服了公公婆婆。
專家建議：
夏天男性精子質量低，活力不夠，只是表明夫妻“造人”成功率比春天會低一些。對於正常男性來說，夏季受孕的概率與其他季節並無多大的區別，但對於弱精症的男性來說可能就是災難了。因爲弱精症的男性本身精子就少，活力減少的前提下，成熟精子遇見卵子的可能性就越低，甚至可能爲零。
三、滿心期待：“造人大計”三部曲
1、鍛鍊精子有活力
當丈夫瞭解到夏季高溫對於受孕的影響之後，也認真地請教了醫生的意見，積極提高精子質量。首先在飲食上多吃綠色蔬菜，補充維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分，而堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也是有利於精子細胞成長。
其次，堅持每週2次的鍛鍊，嚴格控制體重，以確保精子的高質量。因爲肥胖極會影響精子的生長從而導致不孕。
第三，爲精子“宮殿”降降溫。高溫會直接殺死精子。因此，我給丈夫挑選的褲子都儘量寬鬆，以便更快散熱，且棉質的內褲通氣性更好。而丈夫也可是愛上裸睡，“解放”生殖器。
2、每週愛愛有計劃
以前與丈夫在一起，想愛就愛，也沒什麼規律。但醫生也建議，保證每週2-3次的愛愛是最合適的，排卵日前後可以適當加多。因爲過於頻繁或者過於節制的性愛，都會降低精子的質量，不利於受孕。
而在性愛體位的選擇上，醫生建議使用傳統的男上女下、平躺仰臥位。因爲這樣的體位，可使精液射在宮頸口周圍，給精子進入子宮創造了有利條件。想要的懷孕的準爸媽們，千萬要記得的是不要採用站立式體位就對了。
3、同房細節有講究
——不貪涼，房間溫度26℃度爲宜。
對於“運動”中的兩個人來說，房間內過低的氣溫容易引發夏季“性愛高潮感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞性愛高潮氣氛和影響性功能，因此，房間溫度保持在26℃左右爲宜。
——選吉時，天氣不好不同房。
夏季多雷雨、氣壓較低的天氣現象，因此夫妻之間的愛愛也不必急於一時。若在天氣不好時同房，很可能引發陽痿、早泄陽痿，甚至一蹶不振，極易影響今後的夫妻生活。
——講衛生，注意個人衛生。
首先是牀上用品衛生，如竹蓆等應經常擦拭乾淨，枕套被單最好常清洗;其次，男女同牀而眠至少應穿着寬鬆底褲，不要一絲不掛，避免局部的細菌感染。
