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> 5個備孕小細節要注意,9月才能順利接好孕!
5個備孕小細節要注意,9月才能順利接好孕!
來源:育兒百科谷 閱讀: 3.09W 次
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1.幽默感
備孕
可能比你想象的要更加有壓力。尤其是在經歷一月又一月的繁瑣又無趣的性愛之後,它就失去了樂趣。所有有幽默感很重要,它會幫你緩解壓力。
2.多運動運動不但可以讓你更健康同時也能調節你的負面
情緒
。
3.交流在伴隨着壓力的情況下,夫婦間就會很少交流,這樣壓力會更大。所以要敞開心扉,交談你們內心的恐懼、焦慮、興奮等等。
4.溫度計備孕時測量基礎
體溫
能幫助你計算排卵。
5.
維他命
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懷孕9個月要注意什麼
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