打算要寶寶的夫妻，有很多事情要注意，包括飲食、生活習慣等等，要特別提醒的是，還要注意停止使用避孕藥，而且最好是提前半年停止。
要謹慎用藥
一般情況下，女性在懷孕時使用藥物都應該很慎重，但孕前就不是那麼重視了。在準備懷孕後準媽媽要避免使用嗎啡、氯丙嗪、紅黴素、利福平、阿司匹林、環丙沙星、酮康唑等藥物，以免影響卵子的受精能力。激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等，都會對生殖細胞產生一定程度的影響。
在計劃懷孕期內需要自行服藥的女性，應避免服用藥物標識上有“孕婦禁忌”字樣的藥物。有長期服藥史的女性也一定要諮詢醫生，明確安全停藥的期限，才能確定安全受孕時間。
謹慎用藥不僅僅針對準媽媽，準爸爸也要嚴格遵守。其實，很多藥物包括避孕藥，均會影響精子的生存質量，甚至會引起精子的畸形;睾丸中含有藥物的精液可通過性交排入陰道，經陰道黏膜吸收後進入女性血液循環，從而影響受精卵，產生低體重兒及畸形兒。
其他影響男性精子質量的藥物有抗組胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥、壯陽藥物等，這些藥物不僅可致新生兒缺陷，還可導致嬰兒發育遲緩、行爲異常等。
提前6個月停用避孕藥
準媽媽要提前6個月停服避孕藥。那是因爲在停藥的前幾個月，卵巢的分泌功能尚未恢復正常，子宮內膜也相對薄弱，不能給受精卵提供良好的孕牀。因此，至少應提前6個月停藥，以代謝體內殘留的藥物，恢復卵巢功能和子宮內膜的週期。對避孕栓、避孕藥膜等化學藥物，在有了明確的懷孕計劃後，一定要停止使用這種方式，以免殘留的化學藥物危害精子的健康。準媽媽在孕前的準備階段，不妨選擇避孕套、陰道隔膜這種不會損害精子和卵子的質量，並且可靠性也很高的方式作爲過渡，選擇最優的卵子來孕育自己的寶寶。
上環避孕竟危機四伏
我們知道，宮內節育環的避孕作用是通過節育環對子宮內膜產生的局部作用而防止受精卵的着牀，也就是說節育環只能防止子宮內的妊娠而不能防止子宮外的妊娠。有人從統計分析中發現節育環使用時間越長，宮外孕發生率越高，宮外孕極少發生在使用節育器2年內者，這種長期帶器宮外孕發生率高的原因可能與盆腔炎的增高有關，因爲宮外孕重要發病的原因之一就是輸卵管得了炎症，繼而引起輸卵管不通暢或扭曲等情況，使得精子、卵子可以通過輸卵管而受精卵體積增大了就不能通過輸卵管運行到達子宮腔，只能停留在輸卵管內發育成長，這就是形成宮外孕的最簡單道理。
因爲放環後，宮外孕的發生與盆腔炎感染密切有關，所以在放置節育環前要仔細檢查陰道、宮頸及盆腔有無炎症，放置後還要注意經期衛生及性生活的衛生，不要亂交，儘管這些都做到了，有時還會出現宮外孕，那又該如何預防呢?每次妊娠情況千變萬化，宮內或宮外，正常或不正常的胚胎，流產或早產等等，不是都可以預料或預防的，關鍵是醫生及放置節育環的婦女腦子裏要有這種概念，即放環後的婦女是可以發生宮外孕的。所以當放環後出現腹痛特別是伴肛門下墜感的劇烈腹痛，或伴有閉經或不正常陰道出血時要及時去醫院檢查明確診斷，現代的檢查方法很多，可以較早作出正確的診斷，否則到了大出血、休克時才診斷宮外孕這樣對婦女的健康影響就太大了。
