基礎體溫指的是人在清醒的但是完全安靜的狀態下，不受肌肉活動、情緒因素、飲食和環境溫度的影響所測定出來的體溫。
通常在早晨剛剛清醒，還沒有起牀的時候進行測量，人的基礎體溫有高低不同之分，因人而異的，通常基礎體溫腋窩溫度都會在36-37℃。
老人或者年輕女性，體質比較虛弱的人可能基礎體溫會偏低一些，女性的基礎體溫是隨月經週期波動的。
基礎體溫如果偏低，只要在排卵後有明顯的升高，呈雙相型的基礎體溫，都是正常的，是不影響懷孕的。
人體的基礎體溫是有個體差異的，如果體溫基本都在這個水平，那就沒有關係，只要能排卵就不必擔心，不會影響懷孕。如果不放心，可以檢查一下激素六項，看看內分泌還有可以進行卵泡監測，是可以明確的觀察卵泡的生長，發育，排卵等情況，可以指導何時能受孕。
正常育齡婦女的基礎體溫與月經週期相同，體溫的這種變化與排卵有關。在正常情況下，排卵前女性的基礎體溫低，排卵後升高。因爲排卵後形成的黃體和更多孕激素的分泌會刺激下丘腦體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，並持續到下一次月經來潮開始下降，下一個月經週期的基礎體溫會重複這種變化。基礎體溫如何測排卵?
(1)在溫度記錄表上記錄每日測量的基礎體溫，並將其連接至曲線。
(2)可以看出，月經前半段體溫較低，月經後半段體溫升高。前低高身體的體溫曲線稱爲雙相體溫曲線，表明卵巢有排卵，排卵通常發生在體溫升高之前或由低向高升高的過程。
